Trending
Koja je važnost snažnog zahvata za BJJ i Judo?
Ponavljajuće pitanje među vježbačima borilačkih vještina koje često koriste zahvate, kao što su Judo i BJJ (brazilski Jiu-Jitsu),…
Zagrijte se prije dizanja utega! – Stručni članak o važnosti zagrijavanja
Nekoliko riječi o važnosti zagrijavanja (pokretljivost/istezanje) prije dizanja utega ili sportskog treninga. 1. Zagrijavanje bi trebalo biti učinjeno…
Prehrana koja čini tijelo sretnim
Kao ljudi koji se vole radosno i snažno kretati svojim tijelom, često primjećujemo da unošenje hrane u naše…
Prednosti dobrog držanja
Ponekad biohakiranje može biti jednostavno kao biti svjestan svog držanja. Većina ljudi nije svjesna da držanje tijela utječe…
Verbalna samoobrana – kako izbjeći fizičke obračune?
Istodobno s bavljenjem borilačkim vještinama i samoobranom > U različitim pristupima, mnogi su stručnjaci stvorili sustave razgovora i…
Utjecajni borilački umjetnici: Bruce Lee
Bruce Lee (1940.-1973.), bio je umjetnik borilačkih vještina, učitelj, filmski glumac i prvak u plesu u Hong Kongu…
Recent Posts
Koje su razlike između brazilske jiu jitse i japanske jiu-jitse?
Brazilski jiu jitsu i japanski jiu jitsu često se međusobno miješaju. Iako dijele neke sličnosti u smislu tehnika i priče, također su različiti na mnogo načina. U nastavku ćemo objasniti…
Savjeti za izbjegavanje ‘loših dojoa’ ili ‘loših teretana’ borilačkih vještina
Jedan od najvažnijih zadataka pri započinjanju borilačkih vještina (a ponekad mu se ne pridaje potrebna pažnja) je pronaći dobar dojo ili teretanu u kojoj možemo započeti s treninzima BJJ-a, karatea,…
Pravo značenje Yoga
Razjasnimo riječ “joga”, koja se općenito smatra sinonimom za asane (asane, poznate i kao joga poze koje vidite na svom IG feedu i ono što vidite na ovoj slici) To…
MMA borci trenirali ruski sambo
Pogledajmo tko su neki od MMA i UFC/Bellator boraca koji su također trenirali sambo. Sambo ima veliki utjecaj ovih dana u svijetu MMA-a. Pokazalo se da je to vrlo jak…
Most discussed
