Malo povijesti
Zračna akrobatika započela je kao oblik umjetničke gimnastike: ritmička gimnastika. Danas je ova grana pokreta uglavnom povezana s cirkuskim točkama.
Razvoj ovog živopisnog i zanimljivog ogranka pokreta vodio je André Simard (André Simard), koji se pridružio Cirque du Soleil). Po dolasku u cirkus izmislio je nove kazališne igre u zraku kako bi impresionirao gledatelje i postao utemeljitelj ogranka Aerial Silks: aerial silks ili zračne akrobacije sa svilom. Međutim, akrobatika je uobičajeni izraz za industriju, a unutar nje postoje razne “igre” ili “vježbe” koje koriste različitu opremu za vješanje kao što su užad, tkanine, obruči i stupovi. .
Akrobatika zračne svile, za razliku od druge opreme, provodi se opsežnom upotrebom dugačke svile jarkih boja koja se koristi za penjanje, omatanje, vješanje, padanje, ljuljanje i izvođenje spiralnih pokreta tijela za ulazak i izlazak iz različitih položaja i pokreta. Iako je zabavno, isprva je i prilično zastrašujuće!
*Slika zaglavlja: Fotografija Benjamina Wedemeyera na Unsplash
Kako sam ušao u ovo
Iako sam od malena imao interes za svijet pokreta i trenirao sam umjetničko klizanje i ples, moj interes za zračne akrobacije počeo je tek kada sam tražio još jedan fitness trening umjesto teretane, htio sam nešto šarenije i zabavnije. .. Bliska prijateljica koja je trenirala akrobacije u stilu cirkusa, na trapezu, predložila mi je da se okušam u akrobacijama u zraku sa svilom.
Iako sam bio neodlučan jer mi je bilo jako strašno i izazovno, također me jako zaintrigiralo. Bio sam fasciniran čistom snagom, tehnikom, izdržljivošću i dobrom ravnotežom koja je potrebna.
Iznenadilo me moje brzo napredovanje. Nakon početnog razdoblja obuke od pet mjeseci, prešao sam u naprednu grupu gdje su me učili složenim sekvencama i prijelazima. U prvih nekoliko mjeseci, gledati druge kako uspijevaju u nečemu što je meni bilo nevjerojatno teško, bilo je fascinantno i inspirativno.
Kako se osjeća moje tijelo
Prvi susreti s kretanjem svile u zraku nisu bili laki za moje tijelo. Sve me boljelo. Bolovi u stopalima i rukama, osjetljivost mišića trajali su danima i bili su pravi izazov.
Ono što je pridonijelo ovom iskustvu bilo je vidjeti kako se moje tijelo mijenja. Mišići su se počeli pojavljivati na mjestima gdje se nikada prije nisu pojavljivali. Kao da sam postala nova žena, tijelom i umom. Moja razina energije bila je na najvišoj razini svih vremena, metabolizam mi se poboljšao i spavala sam bez prekida svaki dan. Svilene zračne akrobacije postale su moje sredstvo samospoznaje i pružile su mi neizmjerno zadovoljstvo.
Ako oni mogu, mogu i ja!
Ono što obično sprječava napredak (u bilo kojem području, zapravo) je negativan samogovor ili fokusiranje na sumnje i strahove. Iako su dio ljudske prirode, mogu užasno utjecati na naše ambicije…
Naravno, bilo je trenutaka kada sam osjećao da je trening postao pretežak i sumnjao sam u svoje sposobnosti. U drugim slučajevima pojavljuje se strah. Od početka mi je bilo jasno da akrobatika uključuje rizike, pa je bilo prirodno brinuti se oko opasnosti od padova ili ozljeda.
Inače se ne bojim visine, ali tobogan od osam stopa ipak mi je dao navalu adrenalina od koje mi je srce brže zakucalo i ruke se tresle. To me natjeralo na razmišljanje o razlici između prirodnih sumnji koje se dobrovoljno preispituju i lažnih ograničenja koja postavljamo svojim sposobnostima iz straha. Postao sam svjesniji razlike svaki put kad sam dokazao da su moje nesigurnosti pogrešne ili sam djelovao unatoč strahu i to je u meni kultiviralo nove mentalne moći.
Zapravo, moja mantra je postala “ako drugi to mogu, mogu i ja.” Kako je moje samopouzdanje raslo, mogao sam se bolje kontrolirati. Gledajući unatrag, danas shvaćam da sam bio mnogo sramežljiviji prije nego što sam počeo trenirati zračne akrobacije i zahvalan sam za učinak koji je trening u zračnoj svili imao na moju osobnost i kako sam se zbog toga osjećao izražajnije, moćnije i odvažnije.
