Trending
Zašto trenirati Aerial hoop i Pole dance?
Ima toliko različitih sportova i hobija koje možete isprobati. Visenje naglavce na zračnoj svili, balansiranje na obruču i…
Zagrijte se prije dizanja utega! – Stručni članak o važnosti zagrijavanja
Nekoliko riječi o važnosti zagrijavanja (pokretljivost/istezanje) prije dizanja utega ili sportskog treninga. 1. Zagrijavanje bi trebalo biti učinjeno…
12 dobrobiti prakticiranja Kung Fu
Kung fu je izraz koji označava sustav borbe kineskog podrijetla koji se temelji na udarcima nogama i rukama.…
Želiš li biti MMA borac? Savjeti kako postati MMA borac!
Baš kao u karateu, BJJ-u ili bilo kojoj drugoj borilačkoj vještini, oni koji tek počinju trenirati MMA često…
33 činjenice o taekwondou koje vjerojatno niste znali
Ako ste novi u taekwondou ili već neko vrijeme trenirate, mogli biste se iznenaditi što možete naučiti o…
Tko je bio japanski nindža? Sve što ste mislili da znate o nindžama je pogrešno
Japanski ninja danas je diljem svijeta poznat kao zastrašujući ratnik s bezbrojnim trikovima i tehnikama kojima je pobjeđivao…
Recent Posts
Razgovor s karate prvakom: Rikom Usami
Rika Usami, rođena 20. veljače 1986., japanska je karatistica, rođena u Tokiju, poznat po pobjedi na Svjetskom prvenstvu u karateu 2012. Kako ste se počeli baviti karateom?Koliko ste imali…
Prednosti trčanja za borilačke vještine (ili bilo koga!)
Koje su prednosti trčanja za borce? Mnogi se ljudi bave borilačkim vještinama kako bi postigli optimalnu razinu tjelesne spremnosti i smršavjeli. To je moguće postići kombinacijom treninga i prehrane. Ali…
Yasuke: Prvi crni samuraj u povijesti Japana
Tko je bio samuraj Yasuke? Bio je prvi crni japanski samuraj u povijesti i postao je jedan od najpouzdanijih ratnika vladara Japana u 16. stoljeću: Oda Nobunaga Japanci su ga…
Važnost dental guarda u treningu borilačkih vještina
Dobar štitnik za zube ne samo da štiti vaše zube: on može spriječiti ili smanjiti mogućnost potres mozga. Iako štitnik za zube ne može spriječiti sve potrese mozga jer postoji…
Most discussed
