Trending
Je li tvoj pravi med, stvarno pravi?
1 unca sirovog, nefiltriranog meda sadrži približno 20 vitamina, 18 aminokiselina, 16 minerala i tonu antioksidansa i fitonutrijenata…
12 dobrobiti prakticiranja Kung Fu
Kung fu je izraz koji označava sustav borbe kineskog podrijetla koji se temelji na udarcima nogama i rukama.…
Prehrana koja čini tijelo sretnim
Kao ljudi koji se vole radosno i snažno kretati svojim tijelom, često primjećujemo da unošenje hrane u naše…
Kotači za surfere: RipSurf: skateboard u obliku prave daske za surfanje
Na prvi pogled izgleda kao minijaturna daska za surfanje namijenjena patuljcima, ali na drugi pogled otkrivate da se…
33 činjenice o taekwondou koje vjerojatno niste znali
Ako ste novi u taekwondou ili već neko vrijeme trenirate, mogli biste se iznenaditi što možete naučiti o…
Trening boksa kod kuće bez opreme
Nema sumnje da je boks jedan od najboljih načina za razvoj vašeg tijela. Međutim, mnogi ljudi misle da…
Recent Posts
Verbalna samoobrana – kako izbjeći fizičke obračune?
Istodobno s bavljenjem borilačkim vještinama i samoobranom > U različitim pristupima, mnogi su stručnjaci stvorili sustave razgovora i korištenje riječi i fraza kako bi se izbjegao fizički sukob i ponekad…
Pravila tajlandskog boksa: Muay Thai
Ovdje su osnovna pravila za općenite borbe u profesionalnom tajlandskom boksu. Isto tako, ponekad može doći do promjena od strane organizatora događaja. Osim toga, postoje razlike između amaterskih i profesionalnih…
Razgovor s karate prvakom: Rikom Usami
Rika Usami, rođena 20. veljače 1986., japanska je karatistica, rođena u Tokiju, poznat po pobjedi na Svjetskom prvenstvu u karateu 2012. Kako ste se počeli baviti karateom?Koliko ste imali…
Prednosti trčanja za borilačke vještine (ili bilo koga!)
Koje su prednosti trčanja za borce? Mnogi se ljudi bave borilačkim vještinama kako bi postigli optimalnu razinu tjelesne spremnosti i smršavjeli. To je moguće postići kombinacijom treninga i prehrane. Ali…
Most discussed
