Trending
Poraz u važnom natjecanju i nepostizanje cilja
Nemali broj sportaša u borilačkim vještinama (a iu drugim područjima), a posebno mladi skloni su pretjeranoj reakciji na…
Pravo značenje Yoga
Razjasnimo riječ “joga”, koja se općenito smatra sinonimom za asane (asane, poznate i kao joga poze koje vidite…
Koliko mi kolagena treba?
Uglavnom, što se tiče kolagena – sve ovisi o vašoj težini i unosu proteina. Kako starimo, prirodna proizvodnja…
Trening boksa kod kuće bez opreme
Nema sumnje da je boks jedan od najboljih načina za razvoj vašeg tijela. Međutim, mnogi ljudi misle da…
Prednosti dobrog držanja
Ponekad biohakiranje može biti jednostavno kao biti svjestan svog držanja. Većina ljudi nije svjesna da držanje tijela utječe…
Prehrana koja čini tijelo sretnim
Kao ljudi koji se vole radosno i snažno kretati svojim tijelom, često primjećujemo da unošenje hrane u naše…
Recent Posts
Poraz u važnom natjecanju i nepostizanje cilja
Nemali broj sportaša u borilačkim vještinama (a iu drugim područjima), a posebno mladi skloni su pretjeranoj reakciji na poraz na važnom natjecanju ili neuspjeh u postizanju cilja. Obično se radi…
Što je Krav Maga i zašto bih je trebao prakticirati?
Što je Krav Maga? Krav Maga je hibrid različitih tehnika uključujući hrvanje, judo, karate i boks. Ovaj sustav samoobrane za Izraelske obrambene snage razvio je Imi Lichtenfeld, mađarski umjetnik borilačkih…
Zagrijte se prije dizanja utega! – Stručni članak o važnosti zagrijavanja
Nekoliko riječi o važnosti zagrijavanja (pokretljivost/istezanje) prije dizanja utega ili sportskog treninga. 1. Zagrijavanje bi trebalo biti učinjeno na početku svakog treninga. U praksi vidite da što je sportaš više…
Jet Li – filozofija o borilačkim vještinama
Neustrašivi (Dvoboj u Latinskoj Americi) je film u kojem glumi Jet Li. Ova koprodukcija Kine, Hong Konga i SAD-a objavljena je 2006. Opširno se temelji na životu Huo Yaunjia, legendarnog…
Most discussed
