Trending
IAIDO: El arte japonés de la espada
Iaidō (en japonés, 居合道), a veces llamado Iaijutsu, es el arte de desenvainar y envainar la katana con…
Nociones preconcebidas: falsos mitos sobre el boxeo clásico
El boxeo clásico es uno de los deportes más queridos y populares en el mundo, para ver y…
Los beneficios de correr para artistas marciales (¡O para cualquiera!)
¿Cuáles son los beneficios de correr para luchadores? Muchas personas practican artes marciales para alcanzar un optimo nivel…
Quién es Rickson Gracie, la leyenda de BJJ
Rickson Gracie es considerado por muchos como el mejor luchador de jiu-jitsu brasileño de todos los tiempos. En su…
¿Sirve el Karate para autodefensa en la calle?
Muchas criticas se escuchan sobre el Karate a la hora de hablar de la autodefensa. Los artistas marciales…
Autodefensa verbal: ¿cómo se evitan las confrontaciones físicas?
Al mismo tiempo que practican artes marciales y defensa personal > En diferentes enfoques, muchos expertos han creado…
Recent Posts
¿Qué es Krav Maga y por que debería practicarlo?
¿Qué es Krav Maga? Krav Maga es un híbrido de varias técnicas que incluyen lucha libre, judo, karate y boxeo. Este sistema de autodefensa fue desarrollado para las Fuerzas de Defensa…
¡Calienta antes de levantar pesas! – Artículo profesional sobre La importancia del Calentamiento
Unas palabras sobre la importancia del calentamiento (movilidad/estiramiento) antes del levantamiento de pesas o del entrenamiento deportivo. 1. El calentamiento debe realizarse al comienzo de cada entrenamiento. En la práctica…
Entrenamiento de Boxeo en casa sin equipamiento
No hay duda de que el boxeo es una de las mejores formas de desarrollar tu cuerpo. Sin embargo, mucha gente piensa que es imposible practicar sin una bolsa pesada o…
Los 12 beneficios de practicar Kung Fu
El kung fu es un termino para referirse a un sistema de combate de origen chino basado en el golpe de pies y manos. Este arte marcial se basa en…
Most discussed
