Según lo que ves en las revistas de yoga, en los folletos de los centros de yoga, en los innumerables anuncios en los que el yoga protagoniza o navegando por Internet, parece que el objetivo final del yoga es, en realidad, poder mover la pierna hacia atrás. el cuello. El objetivo es hacer que el cuerpo sea tan flexible como el caucho. ¿Es eso así?
Muchas veces cuando alguien que nunca ha hecho yoga se encuentra con un practicante de yoga experimentado, la primera pregunta que surge es:
«Entonces, ¿puedes poner tu pierna detrás del cuello?»
Según lo que ves en las revistas, en los folletos de los centros de yoga, en los innumerables anuncios en los que el yoga protagoniza o navegando por Internet, a veces parece que el objetivo final del yoga es, en realidad, poder mover la pierna hacia atrás. el cuello: el objetivo es hacer que el cuerpo sea flexible como el caucho.
En el pasado, lo más llamativo de un yogui, que estaba completamente inmerso en una práctica de yoga profunda, eran los ojos y el poder que había en ellos; Su vientre penetrante, que atrae la atención del observador hacia la existencia misma, que se puede experimentar más allá del marco del cuerpo.
Hoy vemos innumerables fotografías de adorables yoguis y yoguis de diferentes culturas, estilos y edades, fotografiados con las piernas alrededor del cuello y la mirada sonriente como si dijeran con orgullo: «He conquistado la cima del Everest del yoga». De hecho, este es un proceso similar en muchos aspectos a la escalada a la cima del Monte Everest.
Estamos atravesando un largo camino de práctica y entrenamiento que comenzó, de hecho, por una aspiración del ego. Durante la escalada en la montaña de yoga y antes de conseguir el objetivo, que es poder llegar a las posiciones más extrañas para el cuerpo, existe un alto riesgo de lesiones. Rodillas, caderas, presión en la columna y hasta articulaciones demasiado flojas. El riesgo de no llegar a la meta, convertir el cuerpo en goma, siempre existe (por el tipo de estructura esquelética, tejido cicatricial, etc.), y puede llevar a una gran decepción y una sensación de fracaso total.
La pregunta es, después de que finalmente cumplamos el deseo de nuestra alma, cuando nuestros pies descansen felizmente sobre nuestros cuellos… ¿qué sigue? ¿La pierna flexible nos liberó del sufrimiento?
¿Nos ayuda a controlar mejor la mente? ¿Actuamos por conciencia o por costumbre? ¿Envolver la pierna alrededor del cuello nos conecta con el yo superior, para que podamos ser los observadores finales, los que saben que estamos mucho más allá de los límites del cuerpo? ¿La proximidad del talón a la cabeza nos libera del miedo a la muerte?
Entonces, ¿cuáles son las razones por las que la mayoría de los profesores de yoga en Occidente atribuyen todas sus habilidades al nivel de capacidad y función de su cuerpo?
¿Será porque nos faltan palabras de sabiduría de experiencia personal para compartir y en cambio nos jactamos de nuestro cuerpo físico, con el que nos identificamos tanto?
¿Es porque estamos programados para tratar el cuerpo físico como el único representante de quienes somos, y porque ese es también el enfoque que adoptaremos en la práctica espiritual, en lugar de traer sabiduría espiritual a nuestras vidas?
Para muchos yoguis que comenzaron a practicar yoga con intenciones espirituales, el ego creció al descubrir las nuevas habilidades de su cuerpo, hasta el punto de olvidar por qué comenzaron con toda la práctica en primer lugar.
La práctica de las asanas (posturas de yoga) está destinada al mantenimiento permanente del cuerpo; Asegúrate de que se mantenga saludable, libre de toxinas y libre de bloqueos para que la energía prana pueda fluir libremente en él y expandir nuestra perspectiva sobre la vida y la existencia en él.
El cuerpo es una herramienta maravillosa que nos puede servir fielmente en nuestro camino espiritual.
Cuando compras un auto para llevarte de un lugar a otro, lo cuidas para que se mantenga en buenas condiciones y sea seguro para conducir.
Algunas personas desarrollan una obsesión con su automóvil, tanto que el automóvil se vuelve igual de importante para ellos, mientras que al identificarse completamente con el automóvil, su forma y su nivel de función, comienzan a comprar dispositivos para él, invirtiendo mucho tiempo en ella, hasta que el coche se convierte en fuente de orgullo, preocupaciones, dependencia y sufrimiento.
Recuerda que el cuerpo es el servidor del yo y no al revés. No debemos confundir los dos.
¡El cuerpo es tu templo, para el maravilloso viaje de la vida en la tierra, haz yoga y disfruta de tu cuerpo y espíritu fuertes!