Flashback Cinema: El poder del Tai Chi
El poder del Tai Chi («Man of Tai Chi» en inglés que fue lanzada en 2013) es una película de artes marciales protagonizada por Tiger… Leer más »Flashback Cinema: El poder del Tai Chi
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Usar objetos con fines de autodefensa
El uso de objetos (cualquier cosa que puedas encontrar/en tus bolsillos en un momento determinado) es una parte importante en el campo de la autodefensa.… Leer más »Usar objetos con fines de autodefensa
Los 5 consejos nutricionales más importantes para un aprendiz de Artes Marciales
Muchos deportistas y artistas marciales se preguntan cuáles son las dietas nutricionales que mejor se adaptan a ellos, que les proporcionarán la energía adecuada y… Leer más »Los 5 consejos nutricionales más importantes para un aprendiz de Artes Marciales
¿Qué es Krav Maga y por que debería practicarlo?
¿Qué es Krav Maga? Krav Maga es un híbrido de varias técnicas que incluyen lucha libre, judo, karate y boxeo. Este sistema de autodefensa fue desarrollado… Leer más »¿Qué es Krav Maga y por que debería practicarlo?
¡Calienta antes de levantar pesas! – Artículo profesional sobre La importancia del Calentamiento
Unas palabras sobre la importancia del calentamiento (movilidad/estiramiento) antes del levantamiento de pesas o del entrenamiento deportivo. 1. El calentamiento debe realizarse al comienzo de… Leer más »¡Calienta antes de levantar pesas! – Artículo profesional sobre La importancia del Calentamiento
Entrenamiento de Boxeo en casa sin equipamiento
No hay duda de que el boxeo es una de las mejores formas de desarrollar tu cuerpo. Sin embargo, mucha gente piensa que es imposible practicar… Leer más »Entrenamiento de Boxeo en casa sin equipamiento
Los 12 beneficios de practicar Kung Fu
El kung fu es un termino para referirse a un sistema de combate de origen chino basado en el golpe de pies y manos. Este… Leer más »Los 12 beneficios de practicar Kung Fu
Las 7 mejores peleas de Floyd Mayweather Jr.
Considerado por muchos como el mejor boxeador de todos los tiempos, Floyd ‘Money’ Mayweather Jr consolidó su estatus en el deporte con una serie de… Leer más »Las 7 mejores peleas de Floyd Mayweather Jr.
Películas de lucha en Netflix: Tierra Salvaje
Entre los lanzamientos del mes Netflix presento una de las ultimas producciones de Kevin Walsh, Tierra Salvaje. Un interesante drama que tiene el boxeo como… Leer más »Películas de lucha en Netflix: Tierra Salvaje
IAIDO: El arte japonés de la espada
Iaidō (en japonés, 居合道), a veces llamado Iaijutsu, es el arte de desenvainar y envainar la katana con un movimiento fluido. En el pasado, había… Leer más »IAIDO: El arte japonés de la espada
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