Una pregunta común es «¿qué puedo ser para superar mi [insertar condición de salud aquí] y crear un cuerpo de salud? La respuesta a esta… Leer más »Los fundamentos clave para construir un cuerpo sano
Las artes marciales filipinas consisten en técnicas de artes marciales que incluyen el uso de armas como espadas, cuchillos, palos e incluso las manos vacías.… Leer más »Arnis-Eskrima-Kali, un método de Guerra Filipina
Aclaremos la palabra «yoga», que generalmente se considera sinónimo de asana (asana, también conocido como las posturas de yoga que ves en tu feed de… Leer más »El verdadero significado del Yoga
Veamos quiénes son algunos de los luchadores de MMA y UFC / Bellator que también han entrenado en Sambo. Sambo tiene un gran impacto estos… Leer más »Luchadores de MMA entrenados en Sambo Ruso
Como personas a las que les gusta moverse alegre y poderosamente con sus cuerpos, a menudo notamos que la introducción de alimentos en nuestros cuerpos… Leer más »Nutrición que hace feliz al cuerpo
¿Por qué? Para empezar, es la piedra angular de las dietas saludables reconocidas por mejorar la longevidad, como la dieta mediterránea, y es un alimento… Leer más »Por qué deberías beber mucho aceite de oliva todos los días…
A medida que envejeces y practicas más judo, absorbes constantemente más y más conocimientos. Creo que el día que crees que sabes todo sobre el… Leer más »Cosas que todo joven Judo atleta debe saber
Diego de Uruguay nos envió recientemente esta pregunta…. ¿Por qué Bruce Lee es considerado una leyenda? ¿Participó en muchas peleas? Respecto a Bruce Lee hay… Leer más »¿Por qué Bruce Lee es considerado una leyenda? ¿Participó en muchas peleas?
El snowboard es un deporte que captura la imaginación de las personas. A lo largo de los años, muchas personas que viven lejos de las… Leer más »Errores a evitar: practicantes de Snowboard por primera vez
Muchas criticas se escuchan sobre el Karate a la hora de hablar de la autodefensa. Los artistas marciales o luchadores que practican Muay Thai, boxeo,… Leer más »¿Sirve el Karate para autodefensa en la calle?
