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Cose che ogni giovane atleta di Judo dovrebbe sapere
Man mano che invecchi e pratichi più judo, assorbi costantemente sempre più conoscenze. Penso che il giorno in…
Conversazione con la campionessa di karate: Rika Usami
Rika Usami, nata il 20 febbraio 1986, è una combattente di karate giapponese, nata a Tokyo, noto per…
Di quanto collagene ho bisogno?
Fondamentalmente, in termini di collagene, tutto dipende dal peso e dall’assunzione di proteine. Con l’avanzare dell’età, la produzione…
Taky Kimura, studente di Bruce Lee
Chi era Taky Kimura? Il 7 gennaio 2021, all’età di 96 anni, è morto il maestro e artista…
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Un buon paradenti non si limita a proteggere i denti: può prevenire o ridurre la possibilità di Commozione cerebrale. Sebbene un paradenti non possa prevenire tutte le commozioni cerebrali perché…
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Come le acrobazie aeree sulla seta possono cambiarti la vita
Un po’ di storia Le acrobazie aeree nascono come forma di ginnastica artistica: ginnastica ritmica. Oggi questo ramo del movimento è principalmente associato agli spettacoli circensi. Lo sviluppo di questo…
Come puoi goderti uno sport in cui ottieni “battiti”?
La boxe non è uno sport qualunque. A differenza della corsa, del nuoto, del tennis e cose del genere, questo sport prevede il contatto ravvicinato dei compagni di allenamento fino…
