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Conversazione con la campionessa di karate: Rika Usami
Rika Usami, nata il 20 febbraio 1986, è una combattente di karate giapponese, nata a Tokyo, noto per aver vinto i Campionati mondiali di karate 2012. Come hai iniziato…
I vantaggi della corsa per gli artisti marziali (o chiunque altro!)
Quali sono i vantaggi di correre per i combattenti? Molte persone praticano le arti marziali per raggiungere un livello ottimale di forma fisica e perdere peso. Questo è possibile attraverso…
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