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Perchè allenarsi nell’Aerial Hoop e nella Pole Dance?
Ci sono così tanti sport e hobby diversi da provare. Appendere a testa in giù su sete aeree, restare in equilibrio su un cerchio e girare attorno a un palo…
Di quanto collagene ho bisogno?
Fondamentalmente, in termini di collagene, tutto dipende dal peso e dall’assunzione di proteine. Con l’avanzare dell’età, la produzione naturale di collagene del nostro corpo diminuisce, il che si ripercuote sulla…
IAIDO: L’arte giapponese della spada
Iaidō (giapponese: 居合道), a volte chiamato Iaijutsu, è l’arte di estrarre e rinfoderare la katana con un movimento fluido. In passato, in Giappone c’erano molte scuole diverse che insegnavano l’arte…
I segreti di Dana White
L’UFC e le MMA sarebbero le stesse di oggi senza Dana White che spingesse e guidasse questo sport? Sotto la guida di White, l’UFC è diventata un’organizzazione multimiliardaria. Ha…
