gogomove Hrvatska 
Nekoliko riječi o važnosti zagrijavanja (pokretljivost/istezanje) prije dizanja utega ili sportskog treninga. 1. Zagrijavanje bi trebalo biti učinjeno na početku svakog treninga. U praksi vidite da što je sportaš više ozlijeđen, to više teži da se zagrije na uredan način, ovo je da treba paziti da se ponovno ne ozlijedi. Istina je da je dobro … Read more
Neustrašivi (Dvoboj u Latinskoj Americi) je film u kojem glumi Jet Li. Ova koprodukcija Kine, Hong Konga i SAD-a objavljena je 2006. Opširno se temelji na životu Huo Yaunjia, legendarnog kineskog umjetnika borilačkih vještina. U “Dvoboju” Lik od Jet Li odlučuje naučiti boriti se, iako njegov otac borac to nije želio. Kako raste njegova slava … Read more
Ponavljajuće pitanje među vježbačima borilačkih vještina koje često koriste zahvate, kao što su Judo i BJJ (brazilski Jiu-Jitsu), je koliko je zahvat važan i koliko vremena treba uložiti u njegovo razvijanje izvan treninga.< /strong > Prema Marcusu Suarezu, učeniku Carlosa Graciea, tri najvažnija elementa brazilskog Jiu-Jitsua su: Kontrola i pomak kuka Čvrst i stabilan oslonac … Read more
Iaidō (japanski: 居合道), ponekad zvan Iaijutsu, umjetnost je crtanja i stavljanja katane u korice jednim tečnim pokretom. U prošlosti je u Japanu postojalo mnogo različitih škola u kojima se podučavalo korištenju mača. Danas postoji niz glavnih struja koje se podučavaju diljem svijeta, a većina škola iaidoa u početku podučava niz od 12 “kata” pod nazivom … Read more
Mnogi ga smatraju najvećim boksačem svih vremena, Floyd ‘Money’ Mayweather Jr. učvrstio je svoj status u sportu nizom nezaboravnih borbi. Svjetski prvak u pet kategorija (super pero, laka, super laka, velter i super velter) otišao je u mirovinu 2017. nakon pobjede nad Conorom McGregorom s rekordnih 50 pobjeda bez poraza. Od tada, Mayweather je sudjelovao … Read more
Kung fu je izraz koji označava sustav borbe kineskog podrijetla koji se temelji na udarcima nogama i rukama. Ova borilačka vještina temelji se na filozofskim načelima orijentalnog podrijetla vezanim uz budizam i taoizam. U nagradama Kung Fu treninga mogu uživati svi, mladi i stari, bez obzira na dob, spol, rasu, vjeru ili fizičke sposobnosti. Jedinstvene … Read more
Nema sumnje da je boks jedan od najboljih načina za razvoj vašeg tijela. Međutim, mnogi ljudi misle da je nemoguće vježbati bez teške vreće ili brze vreće. Srećom, mnoge vježbe u boksačkoj teretani možete jednostavno obaviti u udobnosti vlastitog doma. Dok se puno magije događa u torbi u razredu, puno toga se ne događa. Evo … Read more