Jeśli jesteś nowy w Taekwondo lub ćwiczysz od jakiegoś czasu, możesz być zaskoczony tym, czego możesz się dowiedzieć o tym popularnym stylu sztuk walki. Ile z tych zabawnych faktów dotyczących Taekwondo jest dla Ciebie nowych? Pytanie brzmi, czy znasz 33? Fakt 1 –Taekwondo to koreańska sztuka walki i narodowy sport Korei Południowej. Fakt 2 –Taekwondo … Read more
Jigoro Kano był japońskim pedagogiem, artystą sztuk walki i twórcą sztuki walki znanej jako judo. Urodził się 28 października 1860 roku w Mikage w prefekturze Hyogo w Japonii. Kano był bardzo szanowaną postacią w świecie sztuk walki i odegrał kluczową rolę w rozwoju i rozpowszechnianiu judo nie tylko w Japonii, ale na całym świecie. Ten … Read more
Japoński ninja jest dziś znany na całym świecie jako potężny wojownik, posługujący się niezliczonymi sztuczkami i technikami, dzięki którym pokonał zarówno wielkich, jak i małych wojowników. Ninja stali się kulturową ikoną kraju w latach 80., ale czy w ogóle istnieli? Najwyraźniej… Prawdziwi wojownicy ninja byli artystami kamuflażu. Nie chodzili w strojach ninja, ale zamiast … Read more
Przemoc jest cechą ludzką, jest częścią ludzkiej natury. Ludzie, w przeciwieństwie do zwierząt, przejawiają przemoc. Zwierzęta, w przeciwieństwie do ludzi, wykazują asertywność, agresję, ale nie przemoc. Wszystkie bijatyki mają na celu wyładowanie impulsu do przemocy tkwiącego w człowieku od najmłodszych lat, wytyczenie go w jasnych ramach i regułach, takich jak zawór bezpieczeństwa w systemie parowym, … Read more
Czy podczas treningu próbujesz wygrać? A może trenujesz spokojnie i pozwalasz swojemu partnerowi treningowemu wypróbować ćwiczenia z tobą? Jednym z najsilniejszych piętn w konkurencyjnej branży sztuk walki jest „GO HARD OR GO HOME”. To powiedzenie może wydawać się odpowiednie, jeśli jesteś pełen testosteronu (męskiego hormonu), ale nie jest odpowiednie do treningu grupowego. Jeśli „wykorzystasz” ich … Read more
Filipińskie sztuki walki składają się z technik sztuk walki, które obejmują użycie broni, takiej jak miecze, noże, kije, a nawet puste ręce. Filipińskie sztuki walki rozwinęły się w przeszłości, kiedy starożytni Filipińczycy walczyli z siłami natury, dzikimi zwierzętami i wrogami z różnych plemion. Archipelag Filipin składa się z 7107 wysp i znajduje się w Azji … Read more
Zobaczmy, kim są zawodnicy MMA i UFC/Bellator, którzy również trenowali Sambo. Sambo ma obecnie ogromny wpływ na świat MMA. Wykazano, że jest to bardzo silny system sztuk walki, który tworzy bardzo twardych i dobrze zaokrąglonych wojowników. Dennis Siver Siver jest weteranem UFC, który ma również solidne doświadczenie w Sambo. Chociaż większość ludzi zna go … Read more
Słyszy się wielu krytyków karate, jeśli chodzi o mówienie o samoobronie. Artyści sztuk walki czy wojownicy uprawiający Muay Thai, boks, MMA czy Krav Maga twierdzą, że techniki, które posiadają, są najbardziej przydatne w prawdziwej konfrontacji ze szkodą dla Karate. Ale czy tak jest naprawdę? Czy karate to tylko sport, który nie pomoże nam, jeśli będziemy … Read more
Higiena jest mniej poruszanym tematem w przemyśle sztuk walki, ale jest bardzo ważna. Nieprzyjemny zapach jest wynikiem gromadzenia się bakterii powstających pod wpływem potu dłoni lub stóp, a także ciepła i wilgoci, które są idealnymi warunkami do jego rozwoju. Zapach jest tylko ostrzeżeniem przed kumulacją, realnym niebezpieczeństwem jest to, że bakterie mogą wywołać różne choroby … Read more
Jednym z najważniejszych zadań rozpoczynających przygodę ze sztukami walki (i czasem nie poświęca się im wystarczającej uwagi) jest znalezienie dobrego dojo lub siłowni, w której możemy rozpocząć trening BJJ, Karate, Boksu lub jakiejkolwiek innej sztuki walki. . Jeśli twoje pierwsze podejście do sztuk walki miało miejsce w instytucji o nieodpowiedniej kulturze do nauki sztuk walki, … Read more