Z tego, co można zobaczyć w magazynach jogi, w broszurach ośrodków jogi, w niezliczonych reklamach gwiazd jogi lub surfowaniu po Internecie, wydaje się, że ostatecznym celem jogi jest tak naprawdę możliwość poruszania nogą za szyja. Celem jest uczynienie ciała elastycznym jak guma. czy tak jest? Wiele razy, gdy ktoś, kto nigdy nie uprawiał jogi, spotyka … Read more
Przemoc jest cechą ludzką, jest częścią ludzkiej natury. Ludzie, w przeciwieństwie do zwierząt, przejawiają przemoc. Zwierzęta, w przeciwieństwie do ludzi, wykazują asertywność, agresję, ale nie przemoc. Wszystkie bijatyki mają na celu wyładowanie impulsu do przemocy tkwiącego w człowieku od najmłodszych lat, wytyczenie go w jasnych ramach i regułach, takich jak zawór bezpieczeństwa w systemie parowym, … Read more
Na pierwszy rzut oka przypomina miniaturową deskę surfingową przeznaczoną dla krasnoludków, ale przy kolejnym spojrzeniu okazuje się, że pod „deską” znajdują się dwa koła. RipSurf to kolejna dziwna hybryda deskorolki i deski surfingowej. Nie jest to coś, co wymyśla koło na nowo, ale może coś, co dodaje trochę wrażenia pływania na fali. Twórcy deskorolki Southern … Read more
Czy podczas treningu próbujesz wygrać? A może trenujesz spokojnie i pozwalasz swojemu partnerowi treningowemu wypróbować ćwiczenia z tobą? Jednym z najsilniejszych piętn w konkurencyjnej branży sztuk walki jest „GO HARD OR GO HOME”. To powiedzenie może wydawać się odpowiednie, jeśli jesteś pełen testosteronu (męskiego hormonu), ale nie jest odpowiednie do treningu grupowego. Jeśli „wykorzystasz” ich … Read more
1 uncja surowego, niefiltrowanego miodu zawiera około 20 witamin, 18 aminokwasów, 16 minerałów i tonę przeciwutleniaczy i składników odżywczych, jeśli są prawdziwe. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, ze znacznymi ilościami B2, B3, B5, B6, C, magnezu, potasu, wapnia i fosforanów. Ale nowy test pokazuje, że prawie połowa miodu sprzedawanego w Australii jest rozcieńczana tanimi słodzikami – … Read more
Częstym pytaniem jest: „kim mogę być, aby przezwyciężyć mój [tutaj stan zdrowia] i stworzyć zdrowe ciało? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. (Chociaż to nie znaczy, że jest to łatwe.) Prawda jest taka, że nie potrzebujesz specjalnej procedury ani „specjalisty” medycznego, aby uzyskać zdrowe ciało, ponieważ Twój problem zdrowotny nie jest wyjątkowy. Jest to wynik … Read more
Filipińskie sztuki walki składają się z technik sztuk walki, które obejmują użycie broni, takiej jak miecze, noże, kije, a nawet puste ręce. Filipińskie sztuki walki rozwinęły się w przeszłości, kiedy starożytni Filipińczycy walczyli z siłami natury, dzikimi zwierzętami i wrogami z różnych plemion. Archipelag Filipin składa się z 7107 wysp i znajduje się w Azji … Read more
W zależności od aktualnego poziomu praktyki, podczas rekolekcji jogi nauczysz się podstaw jogi lub poszerzysz swoją obecną praktykę i wiedzę. Ponadto nauczysz się, jak przyjąć zdrowe nawyki, zyskać elastyczność, pomóc leczyć urazy fizyczne i doświadczyć ogólnej pozytywnej transformacji! Każdy powinien czuć się bezpiecznie, biorąc udział w rekolekcjach jogi. Istnieje wiele opcji dla początkujących, które są … Read more
Wyjaśnijmy słowo „joga”, które jest powszechnie uważane za synonim asany (asany, czyli pozycji jogi, które widzisz na swoim kanale IG i tego, co widzisz na tym obrazku) W rzeczywistości jest to nadmierne uproszczenie daru wszelkiej jogi. Joga jest podróżą mającą na celu usunięcie ignorancji i iluzji, powrót na ścieżkę prawdy i światła. Zjednoczenie z boskością. … Read more
Zobaczmy, kim są zawodnicy MMA i UFC/Bellator, którzy również trenowali Sambo. Sambo ma obecnie ogromny wpływ na świat MMA. Wykazano, że jest to bardzo silny system sztuk walki, który tworzy bardzo twardych i dobrze zaokrąglonych wojowników. Dennis Siver Siver jest weteranem UFC, który ma również solidne doświadczenie w Sambo. Chociaż większość ludzi zna go … Read more