Zdrowa ryba? Zależy co jedli
Czy mówili ci, że jedzenie ryb dostarczy ci wszystkich potrzebnych tłuszczów omega-3? Nowe badanie ujawnia, że tylko mniejszość ryb jest bogata w zdrowy olej, pod warunkiem, że jest karmiona odpowiednim składem odżywczym. Wiele już powiedziano o zaletach oleju rybnego występującego w rybach, takich jak łosoś i makrela, w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Ale nowe badanie … Read more
