Jiu Jitsu

Jakie są różnice między brazylijskim jiu-jitsu a japońskim jiu-jitsu?

by
Jiu-Jitsu (BJJ) sterowanie z tyłu

Brazylijskie Jiu Jitsu i japońskie Jiu Jitsu są często mylone ze sobą. Chociaż mają pewne podobieństwa pod względem technik i historii, różnią się także pod wieloma względami. Poniżej wyjaśnimy te podobieństwa i różnice, aby pomóc Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie.   Brazylijskie Jiu Jitsu lub BJJ W BJJ praktycy używają obaleń, aby powalić przeciwników na … Read more

Jakie znaczenie ma mocny chwyt w BJJ i Judo?

by
uchwyt judo

Powracającym pytaniem wśród praktykujących sztuki walki, które często używają chwytów, takich jak Judo i BJJ (brazylijskie jiu-jitsu), jest to, jak ważny jest chwyt i ile czasu należy zainwestować w jego rozwój poza treningiem. Według Marcusa Suareza, ucznia Carlosa Gracie, trzy najważniejsze elementy brazylijskiego jiu-jitsu to: Kontrola i przemieszczenie bioder Mocna i stabilna podstawa oraz równowaga … Read more