Powracającym pytaniem wśród praktykujących sztuki walki, które często używają chwytów, takich jak Judo i BJJ (brazylijskie jiu-jitsu), jest to, jak ważny jest chwyt i ile czasu należy zainwestować w jego rozwój poza treningiem. Według Marcusa Suareza, ucznia Carlosa Gracie, trzy najważniejsze elementy brazylijskiego jiu-jitsu to: Kontrola i przemieszczenie bioder Mocna i stabilna podstawa oraz równowaga … Read more
Fearless (Pojedynek w Ameryce Łacińskiej) to film z Jetem Li w roli głównej. Ta chińsko-hongkońsko-amerykańska koprodukcja została wydana w 2006 roku. Jest luźno oparta na życiu Huo Yaunjia, legendarnego chińskiego mistrza sztuk walki. W „Pojedynek” Postać Jet Li postanawia nauczyć się walczyć, mimo że jego ojciec-wojownik nie chciał, żeby to robił. Wraz ze wzrostem jego … Read more
Jeśli jesteś nowy w Taekwondo lub ćwiczysz od jakiegoś czasu, możesz być zaskoczony tym, czego możesz się dowiedzieć o tym popularnym stylu sztuk walki. Ile z tych zabawnych faktów dotyczących Taekwondo jest dla Ciebie nowych? Pytanie brzmi, czy znasz 33? Fakt 1 –Taekwondo to koreańska sztuka walki i narodowy sport Korei Południowej. Fakt 2 –Taekwondo … Read more