Kako brzo napredovati u treningu borilačkih vještina
Kada vježbate, pokušavate li pobijediti? Ili trenirate jednostavno i dopuštate svom partneru da vježba s vama? Jedna od najjačih stigmi u natjecateljskoj industriji borilačkih vještina je “IDI JAKO ILI IDI KUĆI.” Ova izreka se možda čini prikladnom ako ste puni testosterona (muškog hormona), ali nije prikladna za grupni trening. Ako ih sve “iskoristite”, nećete imati … Read more