Un buen protector bucal hace más que solo proteger los dientes: puede prevenir o reducir la posibilidad de Conmoción cerebral.
Aunque un protector bucal no puede prevenir todas las conmociones cerebrales porque hay un límite en la cantidad de fuerza que puede absorber esta pieza de goma que se encuentra entre las mandíbulas, un protector bucal de alta calidad, correctamente ajustado, combinado con un protector bucal bien cerrado boca, definitivamente puede reducir el impacto que se transmite de un golpe en la mandíbula inferior a la mandíbula superior y al cerebro.
No siempre hubo protectores bucales en el boxeo. Hoy todo el mundo tiene protectores bucales.
Es importante adquirir protectores bucales de calidad y asegurarse de cerrar bien los dientes al boxear y especialmente al lanzar golpes.
Un protector dental es relevante para muchas artes marciales, incluyendo: boxeo clásico, boxeo tailandés, karate, Krav Maga, MMA, jiu-jitsu brasileño y más…
Cuando era niño, a principios de los años 70, mi profesor de boxeo, mi difunto padre, me dijo:
- En el pasado, a los boxeadores se les enseñaba a respirar y exhalar tanto como fuera posible por la nariz.
- Cuando practiques boxeo en el aire, corras y cuando trabajes en el saco, acostúmbrate a trabajar siempre con la boca cerrada.
- Los boxeadores solían fortalecer los músculos de la mandíbula. Masticaban todo tipo de resina cuando todavía no había chicle.
- Solían hacer ejercicios de levantamiento de pesas con el cuello mientras sujetaban la cuerda atada a la pesa con los dientes cerrados.
- Asegúrate de cerrar bien los dientes al boxear y especialmente al lanzar golpes
- Barbilla baja, obligatoria. El mentón es un gran punto débil y es el mayor punto de influencia en la cabeza.
- Dirígete al lado de la línea ofensiva. Cuando lanzas un golpe directo a la línea central, el oponente también lanzará un golpe en tu dirección. Si tu cabeza está en la línea de ataque, es posible que te atrapen justo cuando estás a punto de lanzar el golpe.
Una regla de hierro que cualquier entrenador de boxeo serio transmitiría a sus alumnos:
«Cuando sueltes un golpe o combinación, cierra bien los dientes porque es el peor momento para recibir un contraataque»
Cuando un golpe de boxeo golpea la mandíbula (y en el momento adecuado, cabe señalar), su potencia se transmite directamente al cráneo a través de la conexión entre la mandíbula y el hueso del cráneo. Como resultado, el cerebro que «se asienta» en el. líquido que lo protege, recibe un golpe. Esto es similar al caso cuando alguien se cae y se golpea fuerte el hueso con la cabeza.
Además, la conexión de la mandíbula con el cráneo se sitúa muy cerca del oído medio donde se sitúa el centro de nuestro equilibrio. Cuando se lesiona la mandíbula, el centro de equilibrio también se daña.
En la misma zona también encontramos los vasos sanguíneos que llevan sangre al paciente y su daño también puede provocar daños en el cerebro y pérdida del conocimiento.
El uso de un buen protector dental puede prevenir eficazmente los efectos de la lesión cerebral al evitar eficazmente que la mandíbula se mueva durante un impacto y absorber la mayor parte de la fuerza del golpe para que no llegue al cerebro ni al área del oído medio.
Proteger los dientes contra roturas
Cuando la mandíbula recibe un golpe como consecuencia de un golpe externo y se cierra rápidamente, los dientes inferiores golpean a los dos superiores, lo que puede provocar que ambos se rompan. Además, por supuesto, existe el peligro de recibir un golpe en el antebrazo o un codazo.
¿Por qué utilizar un buen protector bucal?
Prevención de cortes en labios y lengua. Sin un protector dental, la mayoría de las personas tienden a abrir la boca cuando intentan respirar.
La lesión en la zona de la boca por boxeo hace que los labios queden aplastados entre los dos y el boxeo, como los labios son mucho más blandos que los dientes, tienden a cortarse.
Igualmente, la lengua puede dañarse y cortarse si queda atrapada entre los dientes inferiores y superiores durante el golpe.
No ahorres comprando un protector bucal, ajusta bien y si es muy grueso tampoco sirve porque las mandíbulas se moverán hacia un lado.
Además, en el contexto de una guardia dental para jiu-jitsu específicamente:
Realizamos una pequeña encuesta con entrenadores de jiu-jitsu brasileño, otro ámbito en el que también es importante un buen protector bucal.
Estos son los resultados de una encuesta realizada a entrenadores sobre los protectores bucales preferidos para el entrenamiento de Jiu-Jitsu brasileño:
- Protector dental SISU
- Protector de dientes OPRO fit