Ima toliko različitih sportova i hobija koje možete isprobati. Visenje naglavce na zračnoj svili, balansiranje na obruču i okretanje oko motke nisu na svačijem jelovniku.
Ovo su neki od glavnih razloga zašto biste trebali razmisliti o pokušaju i uživanju!
Razvijte snagu
Okretanje, penjanje, spuštanje, pa čak i samo penjanje na rub zahtijeva određenu snagu. Bit ćete toliko usredotočeni na pokušaje postizanja pokreta da nećete ni shvatiti koliko vaši mišići rade i koliko snage postupno dobivate! Šipka, zračni obruč i zračna svila neprestano rade na mišićima jezgre kako bi stabilizirali tijelo.
Izgradite povjerenje
Nešto u zraku vam trenutno podiže samopouzdanje!
Pohađanje tečajeva s motkom ne samo da čini da izgledate izvrsno, već i da se osjećate izvrsno! Kad konačno napravite taj težak korak na kojem ste dugo radili, osjećat ćete se doslovno na vrhu svijeta!
Ovdje ćete naučiti pokrete koji se ne mogu izvesti nigdje drugdje… tijelo će vam biti sretno, jače i otkrit ćete koliko ste jaki!
Oslobodite svoju kreativnost
Nema mnogo aktivnosti u kojima možete imati intenzivnu, znojnu sesiju i osjetiti kako vam se trese svaki mišić u tijelu ili pustiti omiljenu glazbu i samo plesati.
Ima toliko stvari koje možete raditi tijekom treninga, a koje će stvarno pustiti vašu kreativnu stranu na volju!
Povećava fleksibilnost
Tijekom tečaja plesa na šipci ili zračnog hoopa često ćete se istegnuti, a da se zapravo ne trudite (što je najbolja vrsta istezanja!).
Izvođenje bilo koje vježbe čini mišiće fleksibilnijima, a uz pomoć palice/obruča ćete se i malo istegnuti kako biste izveli pokrete ili učinili da pokreti izgledaju bolje; Kako napredujete, možete isprobavati pokrete koji zahtijevaju fleksibilnost za izvođenje. Vježbanje ovih pokreta znatno će povećati vašu fleksibilnost.
Upoznajte nove ljude
Kad su svi zajedno u razredu i pokušavaju napraviti isti pokret, teško je ne osjetiti povezanost. To je vrlo prijateljska i puna podrške zajednica u kojoj svi žele uspjeh, atmosfera na natjecanjima i događanjima je nevjerojatna.