Het belang van een gebitsbeschermer bij vechtsporttraining

BOX mondbeschermer

Een goede gebitsbeschermer doet meer dan alleen je tanden beschermen: het kan de kans op Hersenschudding. Hoewel een gebitsbeschermer niet alle hersenschuddingen kan voorkomen omdat er een limiet is aan de hoeveelheid kracht die dit stuk rubber tussen de kaken kan absorberen, kan een hoogwaardige, goed passende gebitsbeschermer in combinatie met een gebitsbeschermer, goed gesloten … Read more

Vooroordelen: valse mythen over klassiek boksen

klassiek boksen

Klassiek boksen is een van de meest geliefde en populaire sporten ter wereld, om naar te kijken en te trainen: kinderen, jongeren en volwassenen, vrouwen en mannen… Tegelijkertijd zijn er veel vooroordelen en onjuiste mythen waar mensen over nadenken. boksen, laten we ze eens bekijken en deze illusies doorbreken, zodat meer mensen kunnen genieten van … Read more

Hoe zijden luchtacrobatiek je leven kan veranderen

aerial silk

Een beetje geschiedenis Luchtacrobatiek begon als een vorm van artistieke gymnastiek: ritmische gymnastiek. Tegenwoordig wordt deze tak van de beweging vooral geassocieerd met circusacts. De ontwikkeling van deze kleurrijke en interessante tak van de beweging werd geleid door André Simard (André Simard), die zich aansloot bij de Cirque du Soleil). Toen hij bij het circus … Read more

Waarom trainen in Aerial Hoop en Paaldans?

POLE dance

Er zijn zoveel verschillende sporten en hobby’s om uit te proberen. Ondersteboven hangen aan luchtzijde, balanceren op een hoepel en rond een paal draaien staan ​​niet op ieders menu. Dit zijn enkele van de belangrijkste redenen waarom u zou moeten overwegen om het te proberen en ervan te genieten! Ontwikkel kracht Draaien, omhoog gaan, naar … Read more

Hoeveel collageen heb ik nodig?

collageen

In principe hangt alles wat collageen betreft af van uw gewicht en eiwitconsumptie. Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke collageenproductie van ons lichaam af, wat zijn tol eist van onze huid, haar, nagels, botten en gewrichten. Daarom een ​​essentiële toevoeging. Maar hoeveel collageen heb je dagelijks nodig om resultaat te zien? Laten we beginnen … Read more

IAIDO: De Japanse zwaardkunst

Iaido-Katana

Iaidō (Japans: 居合道), ook wel Iaijutsu genoemd, is de kunst van het tekenen en omhullen van de katana in één vloeiende beweging. In het verleden waren er veel verschillende scholen in Japan waar zwaardvechten werd onderwezen. Tegenwoordig worden er over de hele wereld een aantal belangrijke stromingen onderwezen, en de meeste iaidoscholen onderwijzen aanvankelijk een … Read more

De geheimen van Dana White

DanaWhiteUFC

Zouden de UFC en MMA hetzelfde zijn als nu zonder Dana White die deze sport pusht en leidt?   Onder White’s leiderschap is de UFC een organisatie van meerdere miljarden dollars geworden. Hij heeft een persoonlijk fortuin dat momenteel wordt geschat op $ 500 miljoen. Dana White werd geboren in Connecticut, VS op 28 juli … Read more