Wie was de Japanse ninja? Alles wat je dacht te weten over Ninjas is verkeerd.

Ninja

De Japanse ninja staat tegenwoordig over de hele wereld bekend als een formidabele krijger met talloze trucs en technieken waarmee hij zowel grote als kleine krijgers versloeg. Ninja’s werden in de jaren tachtig een cultureel icoon van het land, maar bestonden ze überhaupt?   Blijkbaar… Echte ninjakrijgers waren camouflagekunstenaars. Ze liepen niet rond in ninjapakken, … Read more

Invloedrijke krijgskunstenaars: Bruce Lee

Bruce Lee in het gele pak uit de laatste film

Bruce lee (1940-1973), was tot 1958 krijgskunstenaar, leraar, filmacteur en danskampioen in Hong Kong. Zijn impact op de wereld van vechtsporten is enorm.In feite kunnen de periodes worden onderverdeeld in wat er was voordat Bruce Lee in vechtsportfilms verscheen en de wereld daarna. Zijn aanwezigheid, zijn charisma , de manier waarop hij elke techniek uitvoerde, … Read more

Bokstraining thuis zonder apparatuur

bokstraining thuis

Er bestaat geen twijfel over dat boksen een van de beste manieren is om je lichaam te ontwikkelen. Veel mensen denken echter dat het onmogelijk is om te oefenen zonder een zware tas of een speedbag.Gelukkig kunnen veel van de trainingen in de boksschool gemakkelijk thuis worden gedaan. Hoewel veel van de magie tijdens de … Read more

Thaise boks regels: Muay Thai

Thaise boks: Muay Thai

Hier zijn de basisregels voor algemene professionele Thaise boksgevechten. Ook kunnen er soms wijzigingen worden aangebracht door de organisatoren van het evenement. Bovendien zijn er verschillen tussen amateur- en professionele gevechten. Het is belangrijk op te merken dat dit niet de regels zijn voor kickboksgevechten! (is niet hetzelfde).   Gewichtscategorie mannelijk Vlieggewichtcategorie: 112 pond – … Read more

Taky Kimura, leerling van Bruce Lee

Taky Kimura, leerling van Bruce Lee

Wie was Taky Kimura? Op 7 januari 2021 overleed op 96-jarige leeftijd de meester en krijgskunstenaar Taky Kimura (1924-2021). Taky Kimura was een Amerikaanse krijgskunstenaar van Japanse afkomst, geboren op 12 maart 1924. Hij was een van Bruce Lee’s laatstejaarsstudenten en een goede vriend, evenals een van de drie studenten die Bruce Lee heeft persoonlijk … Read more

De voordelen van hardlopen voor vechtkunstenaars (of wie dan ook!)

Lopende vrouw

Wat zijn de voordelen van hardlopen voor vechters? Veel mensen beoefenen vechtsporten om een ​​optimaal niveau van fysieke fitheid te bereiken en af ​​te vallen. Dit is mogelijk door een combinatie van training en voeding. Maar als je je conditie naar een hoger niveau wilt tillen, kan het een goed idee zijn om andere trainingen … Read more

Het belang van een gebitsbeschermer bij vechtsporttraining

BOX mondbeschermer

Een goede gebitsbeschermer doet meer dan alleen je tanden beschermen: het kan de kans op Hersenschudding. Hoewel een gebitsbeschermer niet alle hersenschuddingen kan voorkomen omdat er een limiet is aan de hoeveelheid kracht die dit stuk rubber tussen de kaken kan absorberen, kan een hoogwaardige, goed passende gebitsbeschermer in combinatie met een gebitsbeschermer, goed gesloten … Read more

Vooroordelen: valse mythen over klassiek boksen

klassiek boksen

Klassiek boksen is een van de meest geliefde en populaire sporten ter wereld, om naar te kijken en te trainen: kinderen, jongeren en volwassenen, vrouwen en mannen… Tegelijkertijd zijn er veel vooroordelen en onjuiste mythen waar mensen over nadenken. boksen, laten we ze eens bekijken en deze illusies doorbreken, zodat meer mensen kunnen genieten van … Read more