Thaise boks regels: Muay Thai

Thaise boks: Muay Thai

Hier zijn de basisregels voor algemene professionele Thaise boksgevechten. Ook kunnen er soms wijzigingen worden aangebracht door de organisatoren van het evenement. Bovendien zijn er verschillen tussen amateur- en professionele gevechten. Het is belangrijk op te merken dat dit niet de regels zijn voor kickboksgevechten! (is niet hetzelfde).   Gewichtscategorie mannelijk Vlieggewichtcategorie: 112 pond – … Read more

Taky Kimura, leerling van Bruce Lee

Taky Kimura, leerling van Bruce Lee

Wie was Taky Kimura? Op 7 januari 2021 overleed op 96-jarige leeftijd de meester en krijgskunstenaar Taky Kimura (1924-2021). Taky Kimura was een Amerikaanse krijgskunstenaar van Japanse afkomst, geboren op 12 maart 1924. Hij was een van Bruce Lee’s laatstejaarsstudenten en een goede vriend, evenals een van de drie studenten die Bruce Lee heeft persoonlijk … Read more

De voordelen van hardlopen voor vechtkunstenaars (of wie dan ook!)

Lopende vrouw

Wat zijn de voordelen van hardlopen voor vechters? Veel mensen beoefenen vechtsporten om een ​​optimaal niveau van fysieke fitheid te bereiken en af ​​te vallen. Dit is mogelijk door een combinatie van training en voeding. Maar als je je conditie naar een hoger niveau wilt tillen, kan het een goed idee zijn om andere trainingen … Read more

Het belang van een gebitsbeschermer bij vechtsporttraining

BOX mondbeschermer

Een goede gebitsbeschermer doet meer dan alleen je tanden beschermen: het kan de kans op Hersenschudding. Hoewel een gebitsbeschermer niet alle hersenschuddingen kan voorkomen omdat er een limiet is aan de hoeveelheid kracht die dit stuk rubber tussen de kaken kan absorberen, kan een hoogwaardige, goed passende gebitsbeschermer in combinatie met een gebitsbeschermer, goed gesloten … Read more

Vooroordelen: valse mythen over klassiek boksen

klassiek boksen

Klassiek boksen is een van de meest geliefde en populaire sporten ter wereld, om naar te kijken en te trainen: kinderen, jongeren en volwassenen, vrouwen en mannen… Tegelijkertijd zijn er veel vooroordelen en onjuiste mythen waar mensen over nadenken. boksen, laten we ze eens bekijken en deze illusies doorbreken, zodat meer mensen kunnen genieten van … Read more

Hoe zijden luchtacrobatiek je leven kan veranderen

aerial silk

Een beetje geschiedenis Luchtacrobatiek begon als een vorm van artistieke gymnastiek: ritmische gymnastiek. Tegenwoordig wordt deze tak van de beweging vooral geassocieerd met circusacts. De ontwikkeling van deze kleurrijke en interessante tak van de beweging werd geleid door André Simard (André Simard), die zich aansloot bij de Cirque du Soleil). Toen hij bij het circus … Read more

Waarom trainen in Aerial Hoop en Paaldans?

POLE dance

Er zijn zoveel verschillende sporten en hobby’s om uit te proberen. Ondersteboven hangen aan luchtzijde, balanceren op een hoepel en rond een paal draaien staan ​​niet op ieders menu. Dit zijn enkele van de belangrijkste redenen waarom u zou moeten overwegen om het te proberen en ervan te genieten! Ontwikkel kracht Draaien, omhoog gaan, naar … Read more