Braziliaans Jiu Jitsu en Japans Jiu Jitsu worden vaak met elkaar verward. Hoewel ze enkele overeenkomsten vertonen in technieken en geschiedenis, zijn ze ook in veel opzichten verschillend. Hieronder leggen we deze overeenkomsten en verschillen uit, zodat u kunt kiezen welke het beste bij u past.
Braziliaans Jiu Jitsu of BJJ
Bij BJJ gebruiken beoefenaars takedowns om hun tegenstanders naar de grond te verplaatsen en zich vervolgens te concentreren op het vestigen van dominante posities om hun tegenstander te controleren en te onderwerpen.
Een unieke positie bij BJJ is die van ‘bewaker’. De bewaker is een algemene term die verwijst naar een verscheidenheid aan posities waarin een beoefenaar op zijn rug of billen zit met zijn benen verdedigend voor of rond zijn tegenstander.
BJJ heeft een zeer actieve sportgemeenschap met elk jaar veel competities over de hele wereld. Als gevolg hiervan concentreren de meeste sportscholen zich op het onderwijzen van wedstrijdgerichte BJJ in plaats van op zelfverdediging, wat oorspronkelijk een groter onderdeel van het BJJ-programma was.
Japans Jiu Jitsu
Traditioneel Japans Jiu Jitsu of Jujutsu richt zich op het verslaan van een ongewapende tegenstander door je eigen kracht en momentum tegen hem of haar te gebruiken.
Jiu jitsu-beoefenaars leren zichzelf op verschillende manieren tegen een aanvaller te verdedigen en deze vervolgens uit te schakelen door middel van aanvallen of onderwerping. Ze oefenen hun technieken samen met een partner in verschillende scenario’s. Ze kunnen de eerste slagen van een aanvaller blokkeren en vervolgens een gezamenlijk blok toepassen, of ze gooien en vervolgens het gevecht beëindigen met een gezamenlijke aanval of een klap. Deze krijgskunst omvat ook enige verdediging tegen wapens, waaronder ontwapeningstechnieken.
Wat zijn de verschillen?
Braziliaans Jiu Jitsu richt zich uitsluitend op worstelen en wordt voornamelijk op de grond uitgevoerd. BJJ-beoefenaars gebruiken chokes en joint locks om hun tegenstanders te onderwerpen, voornamelijk vanuit sportief perspectief.
Het Japanse Jiu Jitsu richt zich vooral op het werpen van tegenstanders, gezamenlijke manipulatie, slaan en blokkeren, en enkele wurgingen, allemaal vanuit een zelfverdedigingsperspectief. Sommige stijlen bevatten ook traditionele Japanse wapens in hun training.
