Jak může hedvábná letecká akrobacie změnit váš život

aerial silk

Malá historie Letecká akrobacie začala jako forma umělecké gymnastiky: rytmická gymnastika. Dnes je toto odvětví hnutí spojováno především s cirkusovými akty. Vývoj této pestré a zajímavé větve hnutí vedl André Simard (André Simard), který se připojil k Cirque du Soleil). Po vstupu do cirkusu vynalezl nové divadelní letecké hry, aby zapůsobil na diváky, a stal … Číst dál

Jak si můžete užít sport, kde dostáváte „beaty“?

boxing sparring

Box není obyčejný sport. Na rozdíl od běhu, plavání, tenisu a podobných věcí tento sport zahrnuje úzký kontakt tréninkových partnerů přímo na intimní oblast obličeje, které se tam obvykle dotýkají jen manželé a babička. Pro mnoho lidí je velmi těžké se s tím vyrovnat, vyvolává v nich nepohodlí, vztek, vztek až strach. Takže většina z … Číst dál

Proč se vyplatí cvičit sky hoop a pole dance?

POLE dance

Existuje tolik různých sportů a koníčků, které můžete vyzkoušet. Viset hlavou dolů na vzdušném hedvábí, balancovat na obruči a točit se kolem tyče není v nabídce každého. To jsou některé z hlavních důvodů, proč byste měli zvážit vyzkoušení a užít si to! Rozvíjejte sílu Zatáčení, stoupání, klesání a dokonce i pouhé nasednutí na ráfek vyžaduje … Číst dál

Kolik kolagenu potřebuji?

kolagenu

V zásadě, co se týče kolagenu – vše závisí na vaší váze a spotřebě bílkovin. Jak stárneme, přirozená produkce kolagenu v našem těle klesá, což si vybírá svou daň na naší kůži, vlasech, nehtech, kostech a kloubech. Proto nezbytný doplněk. Ale kolik kolagenu denně potřebujete, abyste viděli výsledky?   Začněme od základů: poměr methionin/glycin v … Číst dál

IAIDO: Japonské umění meče

Iaido-Katana

Iaidō (japonsky: 居合道), někdy nazývané Iaijutsu, je umění kreslení a potahování katany jedním plynulým pohybem. V minulosti bylo v Japonsku mnoho různých škol, které vyučovaly šerm. Dnes se po celém světě vyučuje řada hlavních proudů a většina škol iaido zpočátku učí sérii 12 „kata“ nazývaných „Seitei kata“. Prostřednictvím kata se naučíte provádět seky mečem, tasit … Číst dál

Tajemství Dana White

DanaWhiteUFC

Byly by UFC a MMA stejné jako dnes, aniž by Dana White tlačil a vedl tento sport?   Pod Whiteovým vedením se UFC stala multimiliardovou organizací. Jeho osobní jmění se v současnosti odhaduje na 500 milionů dolarů. Dana White se narodil 28. července 1969 v Connecticutu v USA, když mu bylo 17 let, začal boxovat … Číst dál

Je karate užitečné pro sebeobranu na ulici?

Karate pro dospělé

Když se mluví o sebeobraně, je na Karate slyšet mnoho kritik. Bojoví umělci nebo bojovníci, kteří se věnují Muay Thai, boxu, MMA nebo Krav Maga, tvrdí, že techniky, které mají, jsou nejužitečnější, pokud jde o skutečnou konfrontaci, což odvádí pozornost od karate. Ale je tomu skutečně tak? Je karate jen sport, který nám nepomůže, pokud … Číst dál