Používání předmětů pro účely sebeobrany

knuckle duster krav maga

Použití předmětů (cokoli, co můžete kdykoli najít/ve svých kapsách) je důležitou součástí oblasti sebeobrany. Naše prostředí je plné různých běžných předmětů, které lze snadno použít k sebeobraně, například: Písek Kameny Tyče Židle a další Chytré použití kteréhokoli z nich k obraně v nezbytné situaci může být hlavním faktorem ve výsledcích násilné konfrontace. Když mluvíme o … Číst dál

Verbální sebeobrana – jak se vyhnout fyzickým konfrontacím?

Současně s nácvikem bojových umění a sebeobrany > V různých přístupech vytvořilo mnoho odborníků konverzační systémy a používání slov a frází, aby se vyhnuli fyzické konfrontaci a někdy „změnili oheň na malý oheň“, když možnost vstoupit do fyzické konfrontace se zdá vysoká. Použití by mělo být chytré a taktické. Příklady: Verbal Judo – Verbal Judo … Číst dál

Kdo byl japonský ninja? Všechno, co jste si mysleli, že víte o Ninjas, je špatně.

Ninja

Japonský ninja je dnes známý po celém světě jako impozantní válečník s bezpočtem triků a technik, kterými porazil velké i malé válečníky během 80. let minulého století, ale existovali vůbec? Zřejmě… Opravdoví ninja válečníci byli maskovací umělci. Nechodili v ninja oblecích, ale místo toho se zabývali shromažďováním informací a vydávali se za ostatní, aby tak … Číst dál

Boxerský trénink doma bez vybavení

boxerský trénink doma

Není pochyb o tom, že box je jedním z nejlepších způsobů, jak rozvíjet své tělo. Mnoho lidí si však myslí, že je nemožné cvičit bez těžkého nebo speed bagu.Naštěstí mnoho cvičení v boxerské tělocvičně lze snadno provádět v pohodlí vašeho domova. Zatímco na tašce se ve třídě odehrává mnoho kouzel, mnoho z nich ne.Zde je … Číst dál

Pravidla thajského boxu: Muay Thai

Boxeo Tailandés: Muay Thai

Zde jsou základní pravidla pro obecné profesionální zápasy v thajském boxu. Stejně tak někdy může dojít ke změnám ze strany organizátorů akce. Navíc existují rozdíly mezi amatérskými a profesionálními zápasy. Je důležité si uvědomit, že toto nejsou pravidla pro kickboxerské zápasy! (To není to samé).   Mužská hmotnostní kategorie Kategorie muší váhy: 112 liber – … Číst dál

Taky Kimura, student Bruce Lee

Taky Kimura student Bruce Lee

Kdo byl Taky Kimura? 7. ledna 2021, ve věku 96 let, zemřel mistr a bojový umělec Taky Kimura (1924-2021). Taky Kimura, byl americký válečný umělec japonského původu, který se narodil 12. března 1924. Byl jedním ze starších studentů Bruce Leeho a blízkým přítelema také jedním ze tří studentů, kteří Bruce Lee osobně schválil hodnost instruktora … Číst dál

Rozhovor s šampionem karate: Rika Usami

Rika Usami

Rika Usami, narozená 20. února 1986, je japonská karatistka, narozená v Tokiu, známý pro vítězství na mistrovství světa v karate v roce 2012.   Jak jsi začal s karate?Kolik ti bylo let, když jsi začínal? Když mi bylo 10 let, viděl jsem vzrušující scénu v televizním dramatu o ženě, která se věnuje bojovým uměním.Porazila toho … Číst dál