13 nejbohatších MMA bojovníků na světě

Kolik peněz má Conor McGregor

Kolik peněz vydělávají šampioni MMA? Stačí ocenění za bojová umění MMA? Pokud máte rádi zápasy MMA a milujete všechny ty válečníky, kteří bojují v arénách MMA, pak by vás mohlo zajímat, kolik si tito bojovníci vydělávají ročně jako silní a mocní a kolik jejich dědictvím je. Zde je 13 nejlépe placených MMA bojovníků roku 2021, … Číst dál

Przegrana w ważnych zawodach i nieosiągnięcie celu

Mistrz sportu

Nemálo sportovců v bojových sportech (a také v jiných oborech) a zejména mladí lidé mají tendenci přehnaně reagovat na prohru v důležité soutěži nebo nedosažení cíle. Obvykle se jedná o velmi talentované a citlivé sportovce, kteří reagují „sebebičováním“ a také uvažují o rezignaci a odchodu do důchodu. Aby sportovec nebyl v depresi po prohře nebo … Číst dál

Jak se rychle zlepšit v tréninku bojových umění

Trénink taekwondo pro dívky a ženy

Když trénujete, snažíte se vyhrát? Nebo cvičíte snadno a necháte svého tréninkového partnera, aby si s vámi cvičení vyzkoušel? Jedno z nejsilnějších stigmat v konkurenčním odvětví bojových umění je „JDĚTE TĚŽKO NEBO CHOĎ DOMŮ“. Toto rčení se může zdát vhodné, pokud jste plní testosteronu (mužského hormonu), ale není vhodné pro skupinový trénink. Pokud je všechny … Číst dál

Používání předmětů pro účely sebeobrany

knuckle duster krav maga

Použití předmětů (cokoli, co můžete kdykoli najít/ve svých kapsách) je důležitou součástí oblasti sebeobrany. Naše prostředí je plné různých běžných předmětů, které lze snadno použít k sebeobraně, například: Písek Kameny Tyče Židle a další Chytré použití kteréhokoli z nich k obraně v nezbytné situaci může být hlavním faktorem ve výsledcích násilné konfrontace. Když mluvíme o … Číst dál

Verbální sebeobrana – jak se vyhnout fyzickým konfrontacím?

Současně s nácvikem bojových umění a sebeobrany > V různých přístupech vytvořilo mnoho odborníků konverzační systémy a používání slov a frází, aby se vyhnuli fyzické konfrontaci a někdy „změnili oheň na malý oheň“, když možnost vstoupit do fyzické konfrontace se zdá vysoká. Použití by mělo být chytré a taktické. Příklady: Verbal Judo – Verbal Judo … Číst dál

Kdo byl japonský ninja? Všechno, co jste si mysleli, že víte o Ninjas, je špatně.

Ninja

Japonský ninja je dnes známý po celém světě jako impozantní válečník s bezpočtem triků a technik, kterými porazil velké i malé válečníky během 80. let minulého století, ale existovali vůbec? Zřejmě… Opravdoví ninja válečníci byli maskovací umělci. Nechodili v ninja oblecích, ale místo toho se zabývali shromažďováním informací a vydávali se za ostatní, aby tak … Číst dál

Boxerský trénink doma bez vybavení

boxerský trénink doma

Není pochyb o tom, že box je jedním z nejlepších způsobů, jak rozvíjet své tělo. Mnoho lidí si však myslí, že je nemožné cvičit bez těžkého nebo speed bagu.Naštěstí mnoho cvičení v boxerské tělocvičně lze snadno provádět v pohodlí vašeho domova. Zatímco na tašce se ve třídě odehrává mnoho kouzel, mnoho z nich ne.Zde je … Číst dál