Zdrowie

Dlaczego? Na początek jest to kamień węgielny zdrowych diet, o których wiadomo, że zwiększają długowieczność, takich jak dieta śródziemnomorska, i jest podstawą wśród diet paleo, ketogenicznych i Atkinsa, ponieważ jest pysznym, bezwęglowodanowym jedzeniem wypełnionym zdrowymi tłuszczami, które stanowi prawie każdy posiłek smaczniejsze i głęboko satysfakcjonujące.   Oliwa z oliwek została również okrzyknięta superżywnością przez Harvard … Read more

Mamy na świecie przytłaczający nadmiar energii „yang” (yin/yang, yin=in, yang=out). Wszędzie widać wielu ludzi palących świece z obu stron, stymulujących swój układ nerwowy niezliczonymi filiżankami kawy i napojów energetycznych, jedzących w biegu, konsumujących niekończące się treści, które nie przynoszą im pozytywnych miejsc i popychają się do punktu przełamania… codziennie. Nic dziwnego, że tak wiele osób … Read more

Artykuł, który przed Państwem zawiera bardzo istotne informacje na temat jakości wody i jej wpływu na zdrowie rodzin i dzieci. Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody, ale często zapominamy, dlaczego. Woda dodaje nam energii, drastycznie poprawia nasz metabolizm i trawienie, a także pracę serca i mózgu. Regularne picie wody maksymalizuje naszą wydolność fizyczną, zapobiega … Read more