Iaidō (Japans: 居合道), ook wel Iaijutsu genoemd, is de kunst van het tekenen en omhullen van de katana in één vloeiende beweging.
In het verleden waren er veel verschillende scholen in Japan waar zwaardvechten werd onderwezen.
Tegenwoordig worden er over de hele wereld een aantal belangrijke stromingen onderwezen, en de meeste iaidoscholen onderwijzen aanvankelijk een reeks van 12 “kata” genaamd “Seitei kata”.
Via kata leer je sneden maken met het zwaard, het zwaard trekken (naar gelang de intentie en noodzaak van de beweging), omgaan met één of meerdere tegenstanders, manieren om jezelf te verdedigen met het zwaard en de juiste bewegingen met het lichaam.
De geleerde kata begint met staan of zitten in seiza-stijl (de traditionele Japanse manier om de benen op de grond te buigen en op de knieën te zitten).
Bij Iaido-training wordt doorgaans een iaitōzwaard gebruikt (een zwaard met vergelijkbare afmetingen en gewicht als de katana, maar gemaakt van goedkopere metaallegeringen). Evenzo is het gebruikelijk dat een Bokken (houten zwaard) wordt gebruikt in de vroege leerfasen, omdat deze goedkoper en veiliger zijn.
De iaidō-trainingsmethode is er een waarbij aan elk detail veel aandacht wordt besteed. Het doel is perfectie in de uitvoering van elke beweging en elke techniek.
Als je meer informatie wilt over soorten zwaarden en wapens, kun je die hier vinden!