Trending
Arnis-Eskrima-Kali , une méthode de guerre philippine
Les arts martiaux philippins consistent en des techniques d’arts martiaux qui incluent l’utilisation d’armes telles que des épées,…
Quelles sont les différences entre le Jiu Jitsu Brésilien et le Jiu Jitsu Japonais ?
Le Jiu Jitsu brésilien et le Jiu Jitsu japonais sont souvent confondus. Bien qu’ils partagent certaines similitudes dans…
Règles de boxe thaïlandaise : Muay Thai
Voici les règles de base des combats de boxe thaïlandaise professionnelle générale. De même, des modifications peuvent parfois…
Pourquoi faut-il boire beaucoup d’huile d’olive tous les jours…
Pourquoi ? Pour commencer, c’est la pierre angulaire des régimes sains connus pour améliorer la longévité, comme le régime…
Boxer dans le sac sans gants, est-ce une bonne idée ?
Beaucoup de gens se demandent si cela vaut la peine de s’entraîner avec le sac sans gants, et…
Lavement au café : tout ce que vous vouliez demander mais que vous n’osiez pas
À propos d’un lavement au café et de son effet sur la santé et le nettoyage du foie.…
Recent Posts
Utiliser des objets à des fins d’autodéfense
L’utilisation d’objets (tout ce que vous pouvez trouver/dans vos poches à un moment donné) est un élément important dans le domaine de l’autodéfense. Notre environnement est rempli de divers objets…
Qu’est-ce que le Krav Maga et pourquoi devrais-je le pratiquer ?
Qu’est-ce que le Krav Maga ? Le Krav Maga est un hybride de diverses techniques, notamment la lutte, le judo, le karaté et la boxe. Ce système d’autodéfense a été développé…
Echauffez-vous avant l’haltérophilie ! – Article professionnel sur l’importance de l’échauffement
Quelques mots sur l’importance de s’échauffer (mobilité/étirements) avant de soulever des poids ou de faire un entraînement sportif. 1. L’échauffement doit être effectué au début de chaque entraînement. En pratique,…
La philosophie de Jet Li sur les arts martiaux
Fearless (Le duel en Amérique latine) est un film mettant en vedette Jet Li. Cette coproduction Chine-Hong Kong-États-Unis est sortie en 2006. Elle est vaguement basée sur la vie de…
Most discussed
