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Comment peut-on pratiquer un sport où l’on obtient des « beats » ?
La boxe n’est pas un sport ordinaire. Contrairement à la course, à la natation, au tennis et autres…
Conseils pour éviter les « mauvais dojos » ou les « mauvais gymnases » d’arts martiaux
L’une des tâches les plus importantes lors du démarrage des arts martiaux (et parfois on ne lui accorde…
Erreurs à éviter : Snowboardeurs débutants
Le snowboard est un sport qui capte l’imagination des gens. Au fil des ans, de nombreuses personnes vivant…
Le Karaté est-il utile pour se défendre dans la rue?
De nombreuses critiques se font entendre à propos du Karaté lorsqu’il s’agit de parler de self-défense. Les artistes…
L’importance de l’eau pour la santé de la famille et des enfants – la différence entre une eau harmonieuse et une eau chaotique
Nous savons tous à quel point il est important de boire de l’eau, mais nous avons tendance à…
Taky Kimura, élève de Bruce Lee
Qui était Taky Kimura ? Le 7 janvier 2021, à l’âge de 96 ans, est décédé le maître et…
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Éclaircissons le mot « yoga », qui est généralement considéré comme synonyme d’asana (asana, alias les poses de yoga que vous voyez sur votre flux IG, et ce que vous voyez sur…
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Voyons qui sont certains des combattants MMA et UFC/Bellator qui se sont également entraînés à Sambo. Sambo a un impact énorme ces jours-ci dans le monde du MMA. Il a…
Une nutrition qui rend le corps heureux
En tant que personnes qui aiment bouger joyeusement et puissamment avec leur corps, nous remarquons souvent que mettre de la nourriture dans notre corps a un effet sur notre état…
Pourquoi faut-il boire beaucoup d’huile d’olive tous les jours…
Pourquoi ? Pour commencer, c’est la pierre angulaire des régimes sains connus pour améliorer la longévité, comme le régime méditerranéen, et c’est un aliment de base parmi les régimes paléo, cétogène…
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