S’il y a une chose que je déteste faire, c’est entendre parler de gens à qui on a vendu du rêve, qui ont fait une semaine ou deux de tourisme d’entraînement à l’étranger et qui ont dit qu’ils étaient dans un camp d’entraînement… un mot sur l’apprentissage de la boxe, la réalité, les illusions romantiques et l’entraînement. tourisme.
En tant que personne assez familière avec la scène, j’entends les gens parler plus d’une fois et dire : « Ça y est, je vais à un camp d’entraînement dans le pays xxx ou je dis : ‘C’est moi qui y vais dans le pays xyz, dans un institut » pour pratiquer et apprendre le métier des plus grands’.
Mes amis, la vérité est qu’il n’y a pas plus de bêtises que cela. Le business de la boxe ne fonctionne pas comme vos rêves romantiques.
Vous pouvez vous envoler vers un pays considéré comme une puissance de la boxe, rejoindre et payer le club le plus prestigieux en « boxing punch ».
Ne vous attendez pas à ce qu’un professeur vienne vers vous et vous enseigne le métier.
Vous pouvez venir payer pour utiliser les installations, vous pouvez venir vous entraîner sous le même toit que celui où s’entraînent les grands champions, mais personne ne vous apprendra rien. Si vous le souhaitez, payez quelqu’un pour tenir les coussinets à votre place jusqu’à ce que vous soyez fatigué. Battez tous les sacs autour de vous, mais aucun maître ne sera là pour travailler sérieusement avec vous. Tout au plus, vous pouvez être un « sac vivant » pour vous entraîner contre des boxeurs locaux.
Cela est vrai dans la boxe professionnelle et c’est vrai dans la boxe olympique.
Ne vous attendez pas à ce qu’un professeur vienne vers vous et vous enseigne le métier.
Le vrai sens d’un camp d’entraînement est que vous savez déjà à un bon niveau de base ce qu’est la boxe et que vous voulez maintenant vous entraîner contre des rivaux d’entraînement nombreux et variés, qui se trouvent à l’étranger.
Personne n’investit une seule minute dans quelqu’un qui ne concourra pas dans l’arène et ne le représentera pas. Personne ne perdra son temps avec quelqu’un qui ne va manifestement nulle part.
Vous pouvez en prendre beaucoup de vidéos pour les publier sur Instagram, vous pouvez subir beaucoup de coups, mais vous ne pourrez pas apprendre ce que vous n’avez pas appris avant le voyage.
C’est la réalité.
Il n’y a aucun lien entre le tourisme de coaching et l’apprentissage.
Quiconque veut apprendre devrait chercher un vrai professeur de boxe et commencer à apprendre dans le pays où il se trouve, sans fantasmes.
Quelques mots sur un vrai » terrain d’entraînement » (préparation au combat ou à la compétition)
Qu’est-ce qu’un « camp d’entraînement » ? En trois mots : sparring, sack, fitness.
Un camp d’entraînement est une période définie au cours de laquelle l’athlète entre pour s’entraîner en vue d’une compétition (boxe amateur) ou d’un combat spécifique (boxe professionnelle).
Pour une compétition ou un combat, il s’agit d’une préparation spécifique qui s’appuie sur du sparring et beaucoup de travail au sac et un travail de fitness unique.
Un camp d’entraînement est divisé en 2 et parfois aussi trois entraînements par jour, un boxeur qui vient à un camp d’entraînement doit être préparé techniquement, physiquement et mentalement.
https://www.youtube.com/watch?v=YHNoRfz8Pt0
Un camp d’entraînement n’est pas pour les « touristes » et ce n’est pas ce que l’on voit partout dans le monde dans l’industrie du « tourisme d’entraînement » où les athlètes populaires veulent ressentir un peu l’expérience d’entraînement concentrée et l’environnement spécifique et ses le résultat principal est le téléchargement de vidéos sur le réseau.
Dans les vrais camps d’entraînement, le boxeur doit rencontrer un maximum de partenaires d’entraînement à son poids et expérimenter un maximum de rounds de sparring fort (sous la surveillance étroite des entraîneurs, bien sûr) pour se mettre dans un état d’esprit de compétition. et réussissez à développer votre perspicacité, votre timing, votre précision et votre volonté de combat. Le boxeur doit suivre les instructions du coin dans le combat et ne pas se contenter de « brûler » le temps du sable.
Le boxeur au-delà du sparring travaillera également les outils d’entraînement de boxe classiques (sacs, ballon, poire) pour améliorer sa condition physique et travaillera également des exercices de gymnastique pour garder son corps en forme au profit de l’effort demandé à l’entraînement.
SPARRING
Le combat dans un camp d’entraînement n’est pas un combat éducatif, mais plutôt un combat de haute intensité et à grande vitesse, avec une protection complète et une surveillance étroite de la part des entraîneurs pour éviter les chutes ou les KO.
Comme je l’ai mentionné, dans un camp d’entraînement, il y a des gens qui sont censés être des boxeurs de haut niveau, le sparring pour eux est l’entraînement absolu et ils doivent apprendre à bien vivre dans l’environnement du sparring.
Ceux qui veulent persévérer dans l’industrie de la boxe pendant des années doivent savoir qu’il y a une limite à la quantité d’impact qu’une personne peut absorber sans accumuler de dommages irréversibles. Vous devez comprendre le but de la formation d’une personne spécifique et adapter la formation en conséquence sans lui demander de faire des choses irréalistes.
Il n’existe aucune industrie où la tentation de courir avant d’avoir appris à marcher est aussi grande que dans l’industrie de la boxe. Il n’existe pas beaucoup d’endroits où la frontière entre le préjudice et le bénéfice est aussi mince que dans l’industrie de la boxe classique.
Rien ne remplace la formation au fil des années. Rien ne remplace l’entraînement au sparring. Et rappelez-vous… la boxe n’est pas un jeu