Att förlora i en viktig tävling och inte nå ett mål

mästare i idrott

Många kampsportsidrottare (och även de inom andra områden), och särskilt unga sådana, tenderar att överreagera på en förlust i en viktig tävling eller på omöjligheten att nå ett mål. Normalt är dessa mycket begåvade och känsliga idrottare som reagerar med ”självpandeling” och även överväger att ge upp och gå i pension. För att en idrottare … Läs mer

Inflytelserika kampsportare: Bruce Lee

bruce-lee-med-gul-kostym-från-förra-filmen

Bruce lee (1940-1973), var en kampsportare, lärare, filmskådespelare och dansmästare i Hong Kong fram till 1958. Hans inverkan på världen kampsport är enorm. Faktum är att perioderna kan delas in i vad som var innan Bruce Lee dök upp i kampsportsfilmer och världen efter. Hans närvaro, hans karisma , hur han utförde varje teknik, var … Läs mer

Verbalt självförsvar – hur undviker du fysiska konfrontationer?

Samtidigt som man tränar kampsport och självförsvar > I olika tillvägagångssätt har många experter skapat konversationssystem och användning av ord och fraser för att undvika en fysisk konfrontation och ibland ”förminska elden till en liten eld” när möjligheten att gå in i en fysisk konfrontation verkar stor. Användningen ska vara smart och taktisk. Exempel: Verbal … Läs mer

Vem var den japanska ninjan? Allt du trodde att du visste om Ninjas är fel.

Ninja

Den japanska ninjan är idag känd över hela världen som en formidabel krigare med otaliga knep och tekniker med vilka han besegrade både stora och små krigare blev en kulturell ikon för landet under 1980-talet.   Tenbarligen… Äkta ninjakrigare var kamouflagekonstnärer. De gick inte runt i ninjadräkter, utan ägnade sig istället åt underrättelseinsamling och utgav … Läs mer