Många kritik hörs om karate när man talar om självförsvar. Kampsportare eller fighters som utövar Muay Thai, boxning, MMA eller Krav Maga hävdar att teknikerna de har är de mest användbara när det kommer till en riktig konfrontation, vilket förringar karate. Men är det verkligen så? Är karate bara en sport som inte hjälper oss … Läs mer
Brasiliansk Jiu Jitsu och japansk Jiu Jitsu förväxlas ofta med varandra. Även om de delar vissa likheter i teknik och historia, är de också olika på många sätt. Nedan kommer vi att förklara dessa likheter och skillnader för att hjälpa dig välja vilken som är rätt för dig. Brasiliansk Jiu Jitsu eller BJJ I BJJ … Läs mer
Fearless (Duell i Latinamerika) är en film med Jet Li i huvudrollen. Denna kinesisk-Hongkong-amerikanska samproduktion släpptes 2006. Det är löst baserat på Huo Yaunjias liv, en legendarisk kinesisk kampsportmästare. W”Duell” Tecken Jet Libestämmer sig för att lära sig att slåss, trots att hans krigarfar inte ville att han skulle det. I takt med att hans … Läs mer
Många undrar om det är värt att träna med väskan utan handskar, och de vill veta om det är en bra idé att träna boxning med väskan utan bandage och utan handskar… Hur många gånger har jag hört killar säga: ”Vi tränar för självförsvar, på gatan kommer vi inte ha handskar så vi borde jobba … Läs mer
När du blir äldre och tränar mer judo suger du hela tiden till dig mer och mer kunskap. Jag tror att den dagen du tror att du vet allt om judo är den dagen du ska sluta komma på judoträning eftersom du kommer att ha en negativ inställning till träning och det kan påverka träningen … Läs mer