Det finns så många olika sporter och hobbyer att prova på. Att hänga upp och ner på flygsilke, balansera på en båge och snurra runt en stolpe är inte på allas meny. Det här är några av de främsta anledningarna till att du bör överväga att prova och njuta! Utveckla styrka Att vända, gå upp, … Läs mer
I princip när det gäller kollagen – allt beror på din vikt och proteinkonsumtion. När vi åldras minskar vår kropps naturliga kollagenproduktion, vilket tar ut sin rätt på vår hud, hår, naglar, skelett och leder. Därför ett viktigt tillägg. Men hur mycket kollagen behöver du dagligen för att se resultat? Låt oss börja från grunderna: … Läs mer
Iaidō (japanska: 居合道), ibland kallad Iaijutsu, är konsten att rita och omsluta katanan i en flytande rörelse. Förr i tiden fanns det många olika skolor i Japan som lärde ut svärdskonst. Idag finns det ett antal stora strömningar som undervisas runt om i världen, och de flesta iaido-skolor lär till en början en serie av … Läs mer
Skulle UFC och MMA vara samma som de är idag utan att Dana White driver och leder denna sport? Under Whites ledning har UFC blivit en mångmiljardorganisation. Han har en personlig förmögenhet som för närvarande uppskattas till 500 miljoner dollar. Dana White föddes den 28 juli 1969 i Connecticut, USA. När han var 17 … Läs mer
Många kritik hörs om karate när man talar om självförsvar. Kampsportare eller fighters som utövar Muay Thai, boxning, MMA eller Krav Maga hävdar att teknikerna de har är de mest användbara när det kommer till en riktig konfrontation, vilket förringar karate. Men är det verkligen så? Är karate bara en sport som inte hjälper oss … Läs mer
Brasiliansk Jiu Jitsu och japansk Jiu Jitsu förväxlas ofta med varandra. Även om de delar vissa likheter i teknik och historia, är de också olika på många sätt. Nedan kommer vi att förklara dessa likheter och skillnader för att hjälpa dig välja vilken som är rätt för dig. Brasiliansk Jiu Jitsu eller BJJ I BJJ … Läs mer
Fearless (Duell i Latinamerika) är en film med Jet Li i huvudrollen. Denna kinesisk-Hongkong-amerikanska samproduktion släpptes 2006. Det är löst baserat på Huo Yaunjias liv, en legendarisk kinesisk kampsportmästare. W”Duell” Tecken Jet Libestämmer sig för att lära sig att slåss, trots att hans krigarfar inte ville att han skulle det. I takt med att hans … Läs mer
Många undrar om det är värt att träna med väskan utan handskar, och de vill veta om det är en bra idé att träna boxning med väskan utan bandage och utan handskar… Hur många gånger har jag hört killar säga: ”Vi tränar för självförsvar, på gatan kommer vi inte ha handskar så vi borde jobba … Läs mer
När du blir äldre och tränar mer judo suger du hela tiden till dig mer och mer kunskap. Jag tror att den dagen du tror att du vet allt om judo är den dagen du ska sluta komma på judoträning eftersom du kommer att ha en negativ inställning till träning och det kan påverka träningen … Läs mer
Hur mycket pengar tjänar MMA-mästare? Räcker det med MMA-kampsportsutmärkelser? Om du gillar MMA-kamper och älskar alla de krigare som slåss på MMA-arenor, då kanske du är nyfiken på att veta hur mycket dessa fighters tjänar årligen starka och kraftfulla och vad deras arv är. Här är de 13 högst betalda MMA-fighters 2021 som har ett … Läs mer