gogomove.net Sverige 
I princip när det gäller kollagen – allt beror på din vikt och proteinkonsumtion. När vi åldras minskar vår kropps naturliga kollagenproduktion, vilket tar ut sin rätt på vår hud, hår, naglar, skelett och leder. Därför ett viktigt tillägg. Men hur mycket kollagen behöver du dagligen för att se resultat? Låt oss börja från grunderna: … Läs mer
Iaidō (japanska: 居合道), ibland kallad Iaijutsu, är konsten att rita och omsluta katanan i en flytande rörelse. Förr i tiden fanns det många olika skolor i Japan som lärde ut svärdskonst. Idag finns det ett antal stora strömningar som undervisas runt om i världen, och de flesta iaido-skolor lär till en början en serie av … Läs mer
Skulle UFC och MMA vara samma som de är idag utan att Dana White driver och leder denna sport? Under Whites ledning har UFC blivit en mångmiljardorganisation. Han har en personlig förmögenhet som för närvarande uppskattas till 500 miljoner dollar. Dana White föddes den 28 juli 1969 i Connecticut, USA. När han var 17 … Läs mer
Många kritik hörs om karate när man talar om självförsvar. Kampsportare eller fighters som utövar Muay Thai, boxning, MMA eller Krav Maga hävdar att teknikerna de har är de mest användbara när det kommer till en riktig konfrontation, vilket förringar karate. Men är det verkligen så? Är karate bara en sport som inte hjälper oss … Läs mer
Brasiliansk Jiu Jitsu och japansk Jiu Jitsu förväxlas ofta med varandra. Även om de delar vissa likheter i teknik och historia, är de också olika på många sätt. Nedan kommer vi att förklara dessa likheter och skillnader för att hjälpa dig välja vilken som är rätt för dig. Brasiliansk Jiu Jitsu eller BJJ I BJJ … Läs mer