Yasuke: Den första svarta samurajen i japansk historia

Yasuke samurai

Vem var samurajen Yasuke? Han var den första svarta japanska samurajen i historien och blev en av Japans härskares mest betrodda krigare på 1500-talet: Oda Nobunaga Japanerna kallade honom Yasuke (彌介). Hans riktiga namn är osäkert, men en utredning av saken 2013 ledde till slutsatsen att Yasuke kom från Moçambique och att hans riktiga namn … Läs mer

Betydelsen av en tandvårdsvakt i kampsportsträning

BOX mondbeskyddare

Un buen protector bucal hace más que solo proteger los dientes: puede prevenir o reducir la posibilidad de Conmoción cerebral. Aunque un protector bucal no puede prevenir todas las conmociones cerebrales porque hay un límite en la cantidad de fuerza que puede absorber esta pieza de goma que se encuentra entre las mandíbulas, un protector … Läs mer

Förutfattade meningar: falska myter om klassisk boxning

klassisk boxning

Klassisk boxning är en av de mest älskade och populära sporterna i världen, att titta på och träna: barn, ungdomar och vuxna, kvinnor och män… Samtidigt finns det många fördomar och felaktiga myter som folk tänker på. boxning, låt oss granska dem och bryta dessa illusioner så att fler kan njuta av klassisk boxning. Myt … Läs mer

Hur silkes luftakrobatik kan förändra ditt liv

aerial silk

En liten historia Luftakrobatik började som en form av konstnärlig gymnastik: rytmisk gymnastik. Idag är denna gren av rörelsen främst förknippad med cirkusakter. Utvecklingen av denna färgstarka och intressanta gren av rörelsen leddes av André Simard (André Simard), som gick med i Cirque du Soleil). När han gick med i cirkusen uppfann han nya teatraliska … Läs mer

Hur kan du njuta av en sport där du får ”beats”?

boxing sparring

Boxning är ingen vanlig sport. Till skillnad från löpning, simning, tennis och sånt här, inkluderar denna sport nära kontakt med träningspartnerna ända till det intima området i ansiktet som vanligtvis bara makarna och mormor berör där. För många människor är det väldigt svårt att hantera det, det skapar obehag, ilska, ilska och till och med … Läs mer

Hur mycket kollagen behöver jag?

kollagen

I princip när det gäller kollagen – allt beror på din vikt och proteinkonsumtion. När vi åldras minskar vår kropps naturliga kollagenproduktion, vilket tar ut sin rätt på vår hud, hår, naglar, skelett och leder. Därför ett viktigt tillägg. Men hur mycket kollagen behöver du dagligen för att se resultat? Låt oss börja från grunderna: … Läs mer

IAIDO: Den japanska konsten att svärdet

Iaido-Katana

Iaidō (japanska: 居合道), ibland kallad Iaijutsu, är konsten att rita och omsluta katanan i en flytande rörelse. Förr i tiden fanns det många olika skolor i Japan som lärde ut svärdskonst. Idag finns det ett antal stora strömningar som undervisas runt om i världen, och de flesta iaido-skolor lär till en början en serie av … Läs mer

Dana Whites hemligheter

DanaWhiteUFC

Skulle UFC och MMA vara samma som de är idag utan att Dana White driver och leder denna sport?   Under Whites ledning har UFC blivit en mångmiljardorganisation. Han har en personlig förmögenhet som för närvarande uppskattas till 500 miljoner dollar. Dana White föddes den 28 juli 1969 i Connecticut, USA. När han var 17 … Läs mer