Jest tak wiele różnych sportów i hobby, które można spróbować. Wiszenie do góry nogami na powietrznych jedwabiach, balansowanie na obręczy i kręcenie się wokół drążka nie są w menu każdego.
Oto niektóre z głównych powodów, dla których warto spróbować i cieszyć się!
Rozwijaj siłę
Skręcanie, podjazd, zjazd, a nawet samo wjechanie na obręcz wymaga pewnej siły. Będziesz tak skupiony na próbie wykonania ruchu, że nawet nie zorientujesz się, jak bardzo pracują Twoje mięśnie i ile siły stopniowo zyskujesz! Drążek, powietrzny obręcz i powietrzne jedwabie nieustannie angażują mięśnie tułowia, aby ustabilizować ciało.
Buduj zaufanie
Jest coś w byciu w powietrzu, co natychmiast zwiększa Twoją pewność siebie!
Zajęcia na rurze/w powietrzu nie tylko sprawią, że będziesz wyglądać niesamowicie, ale także sprawisz, że poczujesz się niesamowicie! Wreszcie wykonanie tego trudnego kroku, nad którym pracowałeś od długiego czasu, sprawi, że dosłownie poczujesz się jak na szczycie świata!
Tutaj nauczysz się ruchów, których nie wykonasz nigdzie indziej… Twoje ciało będzie szczęśliwe, silniejsze, a Ty odkryjesz, jaki jesteś silny!
Uwolnij swoją kreatywność
Niewiele jest zajęć, podczas których możesz odbyć intensywną, spoconą sesję i poczuć, jak drżą wszystkie mięśnie twojego ciała, lub włączyć ulubioną muzykę i po prostu tańczyć.
Jest mnóstwo rzeczy, które możesz robić podczas sesji szkoleniowych, a które naprawdę pobudzą Twoją kreatywność!
Zwiększa elastyczność
Podczas zajęć tańca na rurze lub treningu w powietrzu często zdarza się, że rozciągasz się bez większego wysiłku (co jest najlepszym rodzajem rozciągania!).
Wykonanie dowolnego ćwiczenia powoduje uelastycznienie mięśni, a przy pomocy kija/obręczy rozciągniesz choć trochę, aby wykonać ruchy lub sprawić, że ruchy będą wyglądać lepiej; W miarę postępów możesz próbować ruchów wymagających elastyczności. Ćwiczenie tych ruchów znacznie zwiększy Twoją elastyczność.
Poznaj nowych ludzi
Kiedy wszyscy są razem w klasie i próbują wykonać ten sam ruch, trudno nie poczuć połączenia. To bardzo przyjazna i wspierająca społeczność, w której każdy chce, aby wszyscy odnieśli sukces, a atmosfera na konkursach i wydarzeniach jest niesamowita.