Rzeczy, które powinien wiedzieć każdy młody zawodnik judo

zawodnik judo

W miarę jak się starzejesz i ćwiczysz więcej judo, stale wchłaniasz coraz więcej wiedzy. Myślę, że dzień, w którym myślisz, że wiesz wszystko o judo, to dzień, w którym powinieneś przestać przychodzić na treningi judo, ponieważ będziesz miał negatywny stosunek do treningu i może to wpłynąć na trening innych judo.   Oto kilka ważnych rzeczy, … Read more

Idź na wakacje z jogą! – Lepsze miejsca…

wesoła joga

Niezależnie od dotychczasowego doświadczenia, podczas wakacji z jogą nauczysz się zarówno podstaw, jak i poszerzysz swoją obecną praktykę i wiedzę. Nauczysz się również jak przyjąć zdrowe nawyki, zyskać elastyczność, pomóc leczyć urazy fizyczne i doświadczyć ogólnej pozytywnej transformacji! Każdy powinien czuć się w pełni bezpiecznie biorąc udział w zajęciach z  jogi. Istnieje wiele możliwości dla … Read more