Boxare nel sacco senza guanti, è una buona idea?
Molte persone si chiedono se valga la pena allenarsi con il sacco senza guanti, e vogliono sapere se sia una buona idea fare o meno un allenamento di boxe con il sacco senza benda e senza guanti… Quante volte ho sentito ragazzi dire: “Ci alleniamo per la difesa personale, per strada non avremo i guanti … Read more