Magst du Herausforderungen? Du magst es, Spaß zu haben? …Acroyoga ist genau das Richtige für Sie! Was ist Acroyoga? Acroyoga ist eine Kombination aus… Read More »Acroyoga – die Vorteile von Acroyoga für Körper und Geist
Ein guter Mundschutz schützt nicht nur Ihre Zähne: Er kann das Risiko von Gehirnerschütterung. Obwohl ein Mundschutz nicht alle Gehirnerschütterungen verhindern kann, da die Kraft,… Read More »Die Bedeutung eines Mundschutz im Kampfsporttraining
Klassisches Boxen ist eine der beliebtesten und beliebtesten Sportarten der Welt, die man beobachten und trainieren kann: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Frauen und Männer …… Read More »Vorgefasste Meinungen: falsche Mythen über das klassische Boxen
Ein wenig Geschichte Luftakrobatik begann als eine Form des Kunstturnens: Rhythmische Sportgymnastik. Heutzutage wird dieser Zweig der Bewegung hauptsächlich mit Zirkusaufführungen in Verbindung gebracht. Die… Read More »Wie Seidenakrobatik Ihr Leben verändern kann
Boxen ist kein gewöhnlicher Sport. Anders als beim Laufen, Schwimmen, Tennis und dergleichen kommt es bei dieser Sportart zu einem engen Kontakt der Trainingspartner bis… Read More »Wie kann man einen Sport genießen, bei dem man „Beats“ bekommt?
Es gibt so viele verschiedene Sportarten und Hobbys, die man ausprobieren kann. Kopfüber an Luftseilen zu hängen, auf einem Reifen zu balancieren und sich um… Read More »Warum Aerial Hoop und Pole Dance trainieren?
Im Prinzip kommt es in Sachen Kollagen auf Ihr Gewicht und Ihren Proteinverbrauch an. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion unseres Körpers ab, was… Read More »Wie viel Kollagen benötige ich?
Iaidō (japanisch: 居合道), manchmal auch Iaijutsu genannt, ist die Kunst, das Katana in einer fließenden Bewegung zu ziehen und zu umhüllen. In der Vergangenheit gab… Read More »IAIDO: Die japanische Schwertkunst
Wenn es um Selbstverteidigung geht, hört man am Karate viel Kritik. Kampfkünstler oder Kämpfer, die Muay Thai, Boxen, MMA oder Krav Maga praktizieren, behaupten, dass… Read More »Ist Karate zur Selbstverteidigung auf der Straße sinnvoll?
Brasilianisches Jiu Jitsu und japanisches Jiu Jitsu werden oft miteinander verwechselt. Obwohl sie einige Gemeinsamkeiten in Technik und Geschichte aufweisen, unterscheiden sie sich auch in… Read More »Was sind die Unterschiede zwischen brasilianischem Jiu-Jitsu und japanischem Jiu-Jitsu?