Qu’est-ce que le BJJ ou le Jiu-Jitsu ? Où et quand a-t-il commencé ? Où pouvez-vous étudier?
Le jiu-jitsu brésilien est un développement de la famille Gracie au Brésil à partir du judo japonais tel qu’il leur a été transmis par Mitsuyo Maeda.
On peut donc dire que c’est un art martial brésilien aux racines japonaises.
La méthode développée par la famille Gracie est aussi appelée « Gracie Jiu-Jitsu ».
Mitsuyo Maeda a étudié le judo avec le développeur du judo (le professeur Jigoro Kano) au Japon, et a été envoyé par lui pour diffuser la méthode en Amérique du Sud.
A cette époque, le système de combat qu’il enseignait s’appelait « Kano Jujutsu » du nom de son développeur et ce n’est que plus tard qu’il reçut le nom de Judo.
L’affiche devant vous a été éditée au Brésil en préparation du combat (un des nombreux) organisé par Mada au Brésil afin d’illustrer la supériorité de la méthode qu’il est venu éditer au Brésil… « Judo » de l’époque ou « Kano Jiu-Jitsu ».
* Il est important de noter que le judo d’aujourd’hui est différent de ce qu’il était à l’époque, car le judo devenant un sport olympique essentiel, bon nombre des techniques les plus meurtrières du judo ne sont presque plus enseignées.
Qu’apprenez-vous en Jiu-Jitsu Brésilien ?
Le Jiu Jitsu brésilien contient de nombreuses techniques de combat au sol, ainsi que de nombreuses techniques d’autodéfense basées sur les clés, les étranglements et les lancers.
BJJ est le nom abrégé de ce système de combat.
La famille Gracie a ouvert le premier dojo (club) de jiu-jitsu à Rio de Janeiro en 1925.
Aujourd’hui, les techniques de Jiu-Jitsu brésilien sont devenues partie intégrante des combats dans les différents événements de sports de combat (Bellator/UFC, etc.) dans lesquels la plupart des combattants participants combinent le grappling et la soumission comme une partie essentielle de leur arsenal aux fins de verrouillage, d’attaque et de défense.
Une citation de Rickson Gracie, l’un des combattants éminents de la famille Gracie:
« Se battre n’est pas une chose physique, c’est une chose spirituelle »
Le but de la plupart des techniques du jiu-jitsu brésilien est de prendre le contrôle de l’adversaire ou de l’attaquant, de l’amener au sol sous contrôle et d’effectuer une prise.
Les ceintures de rang en Jiu-Jitsu sont attribuées de manière très stricte, et il faut généralement au moins 10 ans d’entraînement et de solides capacités techniques pour obtenir une ceinture noire en BJJ.
- Comment dit-on jiu-jitsu brésilien en anglais? = Brazilian jiu-jitsu (BJJ)
- Qui a inventé le Jiu-Jitsu Brésilien? = Apparemment, le principal promoteur de la méthode était Helio Gracie, un Brésilien qui a appris le judo de ses frères aînés, qui à son tour ont appris d’un judoka japonais venu au Brésil dans le but de répandre le judo.
- Le Jiu-Jitsu Brésilien convient-il aux femmes? = Le Jiu-Jitsu brésilien comprend des techniques précises, conçues pour permettre un combat intelligent et efficace contre n’importe quel adversaire, de n’importe quel type/taille de corps. C’est donc une excellente méthode d’autodéfense pour les femmes et les filles.
- Compétitions de jiu-jitsu brésilien? = Il y a beaucoup! Le monde du JJB encourage les compétitions dans deux buts : améliorer les compétences et s’amuser. Certains disent que le Jiu-Jitsu brésilien ressemble aux échecs à bien des égards, donc participer à des compétitions est bon pour renforcer les capacités. Aujourd’hui, de nombreuses compétitions de jiu-jitsu incluent des prix en espèces.
Citation de Carlos Gracie Jr.:
« Ne combattez pas votre adversaire, combattez ses mouvements »
Quelle est la différence entre le BJJ Jiujitsu Brésilien et le GJJ Gracie Jiujitsu ?
Alors que le jiu-jitsu brésilien est devenu un sport, il s’agit à l’origine d’un système de combat conçu pour permettre de vaincre n’importe quel adversaire et d’appliquer une légitime défense intelligente contre n’importe quelle attaque, quelle que soit la taille de l’adversaire ou de l’attaquant. Aujourd’hui, on peut dire que dans une certaine mesure, une partie essentielle du monde du BJJ est devenue un art (merveilleux) dont le but est d’enseigner comment vaincre d’autres personnes du BJJ.
Bien sûr, si vous pouvez vaincre d’autres personnes du BJJ, vous pouvez probablement aussi utiliser vos connaissances pour l’autodéfense, mais…
Bien que le Jiu-Jitsu brésilien BJJ comprenne certainement l’autodéfense, la principale différence avec le Gracie Jiu-Jitsu (GJJ) – qui est à l’origine du BJJ – est que dans le Gracie Jiu-Jitsu, chaque mouvement est examiné non seulement pour réussir en compétition avec des règles. , mais Même dans la rue, où il n’y a pas de règles.
Par conséquent, même si la même technique est enseignée, il peut y avoir des accents différents avec un enseignant qui a appris le BJJ de la lignée de Gracie ou plus dans une direction sportive, comme où et comment mettre la tête, les directions d’attaque et de prise et plus – ce qui dans Gracie Jiu-Jitsu est conçu pour réduire la possibilité de se faire frapper au visage Par exemple, mais dans le sport du jiu-jitsu, cela n’a aucun sens – car il n’y a pas de coups de poing sur les tapis de compétition.
Les gens de Gracie Jiu-Jitsu participent aussi naturellement à des compétitions de BJJ, ce qui leur permet de tester leurs capacités et de pratiquer des techniques sous pression.
Termes de base en BJJ Jiu-Jitsu Brésilien
Gi – une combinaison d’entraînement pour le jiu-jitsu brésilien, comme une combinaison de judo
NoGi – entraînement sans combinaison, généralement avec des vêtements synthétiques serrés (rashguard)
Tap – lorsqu’un adversaire ou un partenaire d’entraînement signale puis le libère de la pression d’une technique
Soumission (Submissen) – victoire sur un adversaire grâce à une technique
Ceintures et grades en JJB : Combien de temps faut-il pour obtenir une ceinture noire en Jiu-Jitsu Brésilien (bjj)?
Les exigences pour recevoir une ceinture noire en Jiu-Jitsu brésilien sont généralement très élevées, et la période courante pour recevoir une ceinture noire en BJJ est en moyenne de 8 à 12 ans, et parfois même plus longue.
Le moyen le plus rapide d’obtenir une ceinture noire en théorie est de s’investir à fond dans sa formation à l’art du jiu-jitsu avec un professeur ou un club de BJJ qui organise des cours tous les jours, puis de s’entraîner tous les jours et même deux fois par jour si possible.
Jiu-Jitsu brésilien pour débutants – à quoi s’attendre…
Que vous ayez ou non une expérience des arts martiaux, si vous n’avez jamais pratiqué le travail au sol, la lutte ou le grappling auparavant, vous pouvez vous attendre à vous sentir « impuissant » face aux techniques qui vous sont appliquées.
Prenez-le avec joie et réalisez tout ce que vous pouvez apprendre et développer dans votre capacité d’autodéfense – pour vous-même et pour les personnes qui vous sont chères. Bonne chance!