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Trois techniques de Krav Maga à connaître
Lorsque vous vous entraînez à l’autodéfense et aux arts martiaux, il y aura inévitablement un moment où quelqu’un vous demandera quelque chose comme « Peux-tu me montrer du Krav Maga ? »…
Naviguez sereinement: où est-il recommandé de cacher les clés de la voiture ?
Quand nous étions enfants, c’était beaucoup plus simple. Nous n’avions pas d’articles de luxe à prendre en charge, à l’exception du chocolat et d’un scone que nous avons mis dans…
Conseils pour éviter les « mauvais dojos » ou les « mauvais gymnases » d’arts martiaux
L’une des tâches les plus importantes lors du démarrage des arts martiaux (et parfois on ne lui accorde pas l’attention dont il a besoin) est de trouver un bon dojo…
Si vous ne faites pas de pause, votre corps le fera pour vous
Nous avons un excès écrasant d’énergie « yang » dans le monde (yin/yang, yin = in, yang = out). Partout, vous pouvez voir de nombreuses personnes qui brûlent la bougie par les…
