Qui était le samouraï Yasuke ? Il fut le premier samouraï japonais noir de l’histoire et devint l’un des guerriers les plus fiables du souverain du… Read More »Yasuke : le premier samouraï noir de l’histoire du Japon
Un bon protège-dents fait plus que simplement protéger vos dents : il peut prévenir ou réduire le risque de Commotion cérébrale. Bien qu’un protège-dents ne puisse… Read More »L’importance d’un Protège dent dans l’entraînement aux arts martiaux
La boxe classique est l’un des sports les plus appréciés et les plus populaires au monde, à regarder et à entraîner : enfants, jeunes et… Read More »Idées préconçues : faux mythes sur la boxe classique
La boxe n’est pas un sport ordinaire. Contrairement à la course, à la natation, au tennis et autres activités de ce genre, ce sport implique… Read More »Comment peut-on pratiquer un sport où l’on obtient des « beats » ?
L’UFC et le MMA seraient-ils les mêmes qu’aujourd’hui sans Dana White qui pousse et dirige ce sport ? Sous la direction de White, l’UFC est devenue… Read More »Les secrets de Dana White
Bruce Lee (1940-1973), était un artiste martial, professeur, acteur de cinéma et champion de danse à Hong Kong jusqu’en 1958. Son impact sur le monde… Read More »Artistes martiaux influents : Bruce Lee
S’il y a une chose que je déteste faire, c’est entendre parler de gens à qui on a vendu du rêve, qui ont fait une… Read More »La Boxe n’est pas un jeu
Beaucoup de gens se demandent si cela vaut la peine de s’entraîner avec le sac sans gants, et ils veulent savoir si c’est une bonne… Read More »Boxer dans le sac sans gants, est-ce une bonne idée ?
De nombreux athlètes et artistes martiaux se demandent quels régimes nutritionnels leur conviennent le mieux, qui leur fourniront l’énergie adéquate et aideront le corps à… Read More »Les 5 conseils nutritionnels les plus importants pour un apprenant en arts martiaux
Rickson Gracie est considéré par beaucoup comme le meilleur combattant de jiu-jitsu brésilien de tous les temps. Aujourd’hui, à sa taille, il a une neuvième… Read More »Qui est Rickson Gracie, la légende du BJJ
