Selon votre niveau de pratique actuel, lors d’une retraite de yoga, vous apprendrez les bases du yoga ou améliorerez votre pratique et vos connaissances existantes.… Read More »Partez en retraite de yoga! – De meilleurs endroits…
L’hygiène est un sujet dont on parle moins dans l’industrie des arts martiaux, mais c’est très important. La mauvaise odeur est le résultat de l’accumulation… Read More »Comment se débarrasser des équipements d’arts martiaux malodorants
Vous a-t-on dit que manger du poisson vous apporterait tous les acides gras oméga-3 dont vous avez besoin ? Une nouvelle étude révèle que seule… Read More »Poisson en bonne santé? Tout dépend de ce qu’ils ont mangé
Lorsque vous vous entraînez à l’autodéfense et aux arts martiaux, il y aura inévitablement un moment où quelqu’un vous demandera quelque chose comme « Peux-tu me… Read More »Trois techniques de Krav Maga à connaître
Quand nous étions enfants, c’était beaucoup plus simple. Nous n’avions pas d’articles de luxe à prendre en charge, à l’exception du chocolat et d’un scone… Read More »Naviguez sereinement: où est-il recommandé de cacher les clés de la voiture ?
L’une des tâches les plus importantes lors du démarrage des arts martiaux (et parfois on ne lui accorde pas l’attention dont il a besoin) est… Read More »Conseils pour éviter les « mauvais dojos » ou les « mauvais gymnases » d’arts martiaux
Nous avons un excès écrasant d’énergie « yang » dans le monde (yin/yang, yin = in, yang = out). Partout, vous pouvez voir de nombreuses personnes qui… Read More »Si vous ne faites pas de pause, votre corps le fera pour vous
Chacun de nous a ses propres batailles avec la santé et la forme physique, en particulier la perte de poids. La plupart des gens veulent… Read More »Comment les boxeurs arrivent-ils à se peser en forme?
Nous savons tous à quel point il est important de boire de l’eau, mais nous avons tendance à oublier pourquoi. L’eau nous donne plus d’énergie,… Read More »L’importance de l’eau pour la santé de la famille et des enfants – la différence entre une eau harmonieuse et une eau chaotique
Amit Himelstein est l’un des artistes martiaux les plus actifs d’Israël. Un guerrier avec une longue expérience qui a acquis la connaissance de nombreux arts… Read More »Amit Himelstein – Professeur, Grappler et Artiste de Kung-Fu : Entretien approfondi, le Krav Maga et son parcours
