Klassisches Boxen ist eine der beliebtesten und beliebtesten Sportarten der Welt, die man beobachten und trainieren kann: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Frauen und Männer … Gleichzeitig gibt es viele Vorurteile und falsche Mythen, über die sich die Menschen Gedanken machen. Boxen, lassen Sie uns sie überprüfen und diese Illusionen zerstören, damit mehr Menschen Spaß am klassischen Boxen haben.
Mythos Nummer 1: Boxen ist ein Sport, der Gewalt fördert
Absolut nicht wahr! Boxtraining ist nicht dazu gedacht, Gewalt zu fördern
Beim klassischen Boxtraining handelt es sich um eine Vollkontaktsportart, die das Beste aus jedem Schüler herausholt und gleichzeitig eine gute Möglichkeit zur Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Fitness sein kann.
Leistungsboxen ist eine streng regulierte Sportart mit strengen Regeln und Protokollen, um die Sicherheit und Gesundheit der Kämpfer zu gewährleisten.
Bei Boxkämpfen erhält man eine Wertung und der Kampf wird von qualifizierten Kampfrichtern kontrolliert und überwacht.
Sie werden in den Ergebnissen entdecken, dass Boxtraining Werte wie Sportsgeist, Respekt vor anderen, Bescheidenheit und natürlich Ausdauer fördert.
Mythos Nummer 2: Boxen ist ein Sport nur für Männer
Durch den Einfluss der sozialen Medien sieht man heute mehr denn je, dass immer mehr starke Frauen, Influencerinnen und Meinungsbildnerinnen berichten und veröffentlichen, wie das Boxtraining ihr Leben verändert und ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessert hat.
Tatsache ist, dass Boxen für Frauen ein ebenso guter Sport ist wie für Männer.
Mythos Nummer 4: Boxer sind außerhalb des Rings aggressiv und gewalttätig
Ein Kämpfer in der Arena zu sein ist eine Lebenseinstellung!
Der Weg lehrt, was Disziplin ist, Boxbewegungen nur im Ring einzusetzen und lehrt, wie man den Wettbewerbsgeist für den Wettkampftag kanalisiert.
Boxer sind Menschen, die einen frommen und sorgfältigen Lebensstil führen, gut an diesen Sport angepasst sind und dadurch körperlich und geistig gesund, stark und stabil sind.
Viele Boxlegenden spenden großzügig an ihre Gemeinden und dienen vielen anderen als Vorbilder.
Mythos Nummer 5: Boxen ist nur etwas für muskulöse und starke Menschen
Boxen erfordert viel mehr als Kraft, um erfolgreich zu sein … Strategie, Beweglichkeit, Präzision, Geschwindigkeit, Ausdauer, richtiges Timing und Weisheit sind Schlüsselfaktoren, die für die Fähigkeit jedes Boxers und jeder Boxerin, in einem Kampf erfolgreich zu sein, eine große Rolle spielen.
Dies ist eine Sportart, die eine Kombination aus körperlichen und geistigen Qualitäten erfordert, die auf der effizienten Kanalisierung der körperlichen Kraft basieren.
Gerade im klassischen Boxen weiß jeder, der sich auf diesem Gebiet auskennt, dass ein muskulöser und unproportionierter Körperbau die Leistungsfähigkeit eher mindern als nützen kann. Überbeanspruchte Muskeln verlangsamen den Kämpfer oft und verbrauchen viel mehr Sauerstoff, was in kurzer Zeit zu Ermüdung führt.
Konzentrieren Sie sich nicht auf Bodybuilding, sondern auf das Erlernen von Techniken und die Erstellung eines Fitnessprogramms, das die Branche unterstützt.