Iaidō (jap. 居合道), czasami nazywane Iaijutsu, to sztuka wyciągania i chowania katany jednym płynnym ruchem.
W przeszłości w Japonii istniało wiele różnych szkół, które uczyły posługiwania się mieczem.
Obecnie na całym świecie naucza się wielu głównych nurtów, przy czym większość szkół iaido początkowo uczy serii 12 „kata” zwanych „Seitei kata”.
Poprzez kata uczy się wykonywania cięć mieczem, dobywania miecza (zgodnie z intencją i potrzebą ruchu), radzenia sobie z jednym lub kilkoma przeciwnikami, sposobów obrony mieczem oraz prawidłowych ruchów mieczem. ciało.
Wyuczone kata zaczynają się w pozycji stojącej lub siedzącej w stylu seiza (tradycyjny japoński sposób składania nóg na podłodze i siedzenia na kolanach).
Trening Iaido na ogół wykorzystuje miecz iaitō (miecz o podobnych wymiarach i wadze do katany, ale wykonany z tańszych stopów metali). Podobnie często na wczesnych etapach nauki używa się bokkena (drewnianej szabli), ponieważ są one tańsze i bezpieczniejsze.
Metoda treningu iaidō to taka, w której dużą wagę przywiązuje się do każdego szczegółu. Celem jest perfekcja w wykonaniu każdego ruchu i każdej techniki.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat rodzajów mieczy i broni, znajdziesz je tutaj!