Boxtraining zu Hause ohne Ausrüstung

Punch Boxing

Es besteht kein Zweifel, dass Boxen eine der besten Möglichkeiten ist, Ihren Körper zu entwickeln. Viele Menschen denken jedoch, dass es unmöglich ist, ohne einen schweren Boxsack oder einen Speedbag zu trainieren.Glücklicherweise können viele Boxtrainingseinheiten problemlos bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Während im Unterricht ein Großteil der Magie auf der Tasche geschieht, passiert … Read more