Om det är en sak jag hatar att göra så är det att höra om människor som sålts drömmar, tagit på sig en eller två veckors träningsturism utomlands och berättat att de var på ett träningsläger… ett ord om att lära sig boxning, verklighet, romantiska illusioner och träning turism.
Som någon som är lite bekant med scenen hör jag folk prata mer än en gång och säga: ”Det är det, jag ska på ett träningsläger i landet xxx eller jag säger: ’Det här är jag som ska till landet xyz till något institut’ ’för att utöva och lära sig de störstas yrke’.
Vänner, sanningen är att det inte finns mer nonsens än så här. Boxningsbranschen fungerar inte som dina romantiska drömmar.
Du kan flyga till ett land som anses vara ett kraftpaket för boxning, gå med och betala på den mest prestigefyllda klubben i ”boxning”.
Förvänta dig inte att en professor kommer fram till dig och lär dig yrket.
Du kan komma in och betala för att använda anläggningarna, du kan komma in och träna under samma tak som de stora mästarna tränar, men ingen kommer att lära dig något. Om du vill, betala någon för att hålla kuddarna åt dig tills du blir trött. Besegra alla väskor runt dig, men ingen mästare kommer att vara där för att arbeta med dig på allvar. Som mest kan du vara en ”livsväska” att träna mot lokala boxare.
Detta är sant i professionell boxning och det är sant i olympisk boxning.
Förvänta dig inte att en professor kommer fram till dig och lär dig yrket.
Den sanna innebörden av ett träningsläger är att du redan på en bra, grundläggande nivå vet vad boxning är och nu vill du sparra mot många och varierande träningsrivaler, som är utomlands.
Ingen investerar en enda minut i någon som inte kommer att tävla på arenan och representera dem. Ingen kommer att slösa sin tid på någon som uppenbarligen inte går någonstans.
Du kan ta många videor av det att lägga upp på Instagram, du kan ta många stryk, men du kommer inte att kunna lära dig det du inte lärde dig innan resan.
Detta är verkligheten.
Det finns inget samband mellan coachning av turism och lärande.
Den som vill ha kunskap bör leta efter en riktig boxningslärare och börja lära sig i landet de befinner sig i, utan fantasier.
Några ord om en riktig ”övningsplats” (förberedelse för strid eller tävling)
Vad är ett ”bootcamp”? Med tre ord: sparring, sack, fitness.
Ett träningsläger är en definierad period då idrottaren går in för att träna för en tävling (amatörboxning) eller för en specifik kamp (professionell boxning).
För en tävling eller en kamp är detta en specifik förberedelse som bygger på sparring och mycket väskarbete och unikt konditionsarbete.
Ett träningsläger är uppdelat i 2 och ibland även tre träningspass om dagen, en boxare som kommer till ett träningsläger ska vara tekniskt, fysiskt och mentalt förberedd.
https://www.youtube.com/watch?v=YHNoRfz8Pt0
Ett träningsläger är inte för ”turister” och det är inte vad man ser på alla möjliga platser runt om i världen inom ”träningsturism”-branschen där populära idrottare vill känna lite av den koncentrerade träningsupplevelsen och den specifika miljön och dess Huvudresultatet är att ladda upp videor till nätverket.
I riktiga träningsläger måste boxaren träffa så många träningspartners som möjligt på sin vikt och uppleva så många rundor av stark sparring (under noggrann övervakning av tränare, förstås) för att komma in i ett sinnestillstånd. och lyckas utveckla din skarpsinne, timing, precision och stridsvilja. Boxaren måste följa instruktionerna från hörnet i kampen och inte bara ”bränna” sandtiden.
Boxaren bortom sparring kommer också att arbeta med klassiska boxningsträningsverktyg (väskor, boll, päron) för att förbättra sin fysiska kondition och kommer även att arbeta med gymnastiska övningar för att hålla kroppen i form till förmån för den ansträngning som krävs vid träning.
SPARRING
Sparring i ett träningsläger är inte pedagogisk sparring, utan snarare högintensiv, höghastighetssparring, med fullt skydd och noggrann övervakning av tränare för att undvika fall eller knockouts.
Som jag nämnde så finns det på ett träningsläger människor som ska vara boxare på hög nivå, sparring för dem är den absoluta träningen och de måste lära sig att leva bra i sparringmiljön.
De som vill hålla ut i boxningsbranschen i flera år bör veta att det finns en gräns för hur mycket stötar en person kan absorbera utan att ackumulera oåterkalleliga skador. Du måste förstå syftet med den specifika personens utbildning och skräddarsy utbildningen efter den utan att kräva att de gör saker som är orealistiska.
Det finns ingen bransch där frestelsen att springa fram innan man har lärt sig gå är lika stor som i boxningsbranschen. Det finns inte många ställen där den fina gränsen mellan skada och nytta är lika tunn som i den klassiska boxningsbranschen.
Det finns inget substitut för träning genom åren. Det finns ingen ersättning för sparringträning. Och kom ihåg… boxning är inget spel