Toda la información: ¿Qué es Kendo? ¿Dónde empezó? ¿Dónde puedes estudiar?
Kendo (剣道) es un arte japonés de lucha con espada, basado en la esgrima con espadas japonesas, que se desarrolló en el siglo XVI para unificar una gran cantidad de técnicas diferentes.
Kendo es un deporte tradicional japonés de esgrima basado en el arte de la lucha con espada, el kanjutsu japonés, que en el pasado tuvo muchos métodos y estilos desarrollados por varios samuráis en todo Japón.
En el pasado, en el entrenamiento de Kenjutsu, solían usar una espada de madera (bokken), pero hoy en día en kendo se utiliza una espada de bambú dividida (shinai). usado.
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Kendo se practica con espadas hechas de bambú partido («shinai») y escudos para el cuerpo y la cabeza diseñados para permitir el entrenamiento de lucha sin dañar al alumno. El objetivo del Kendoka (practicante de kendo) es «matar» al oponente con un golpe efectivo (un golpe).
El entrenamiento de Kendo se caracteriza por un alto trabajo aeróbico y fuerza explosiva.
Además de trabajar contra oponentes, también se practican katas con espadas.
Es importante recordar que en las lecciones de esgrima japonesa, kendo, generalmente no se usa una espada de metal (katana), sino principalmente una espada shinai para el combate con espada, batallas deportivas. Debido a esto, muchos de los que entrenan kendo (y se llaman «Kandoka») y quieren sentir la sensación de usar una espada japonesa real, aprenden simultáneamente El arte de la lucha con espada – Iaido.
El entrenamiento de kendo implica actividad aeróbica de alta intensidad y los alumnos de kendo suelen quemar entre 800 y 1000 calorías en las clases de kendo.
Kendo es un arte marcial en el que es común encontrar una división igualitaria de mujeres y hombres. En Japón, hay quienes empiezan a enseñar kendo a niños desde los 3 años, pero en nuestra opinión la edad más realista es entre 6 y 7 años o más.
Equipo de Kendo
Para el entrenamiento de kendo debes usar:
- Escudo de cabeza y cuello (una máscara especial que protege contra el daño de la espada de bambú – Shinai)
- Protector de pecho
- Guantes protectores (para manos y antebrazos)
- protector de cadera
Debajo del equipo protector, los practicantes de kendo visten ropa tradicional japonesa que consiste en una falda pantalón (hakama) y una chaqueta superior tradicional (gi); estas dos piezas en kendo siempre son de color azul oscuro (en comparación con el ayaido, donde se usa la misma ropa, pero generalmente negro).
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Terminología japonesa básica para Artes marciales japonesas tradicionales:
(Ingles / Español)
- Sensei – maestro / maestra
- Shihan – maestro senior
- Sampai – estudiante experimentado
- Dojo – Escuela/el lugar donde se estudian las artes marciales.
- Kata – Secuencia de movimientos (con/sin arma)
- Seiza – Sentada tradicional japonesa, utilizada en las artes marciales japonesas.
- Jutsu – Un arte marcial probado en batalla
- Do – forma
- Koryu – Estilo antiguo (como se enseñaba en el pasado), hasta 1868
- Gendai budo – Nuevo estilo, tal como se enseñó después de 1868 («moderno»)
- Kiai – el sonido que acompaña a un movimiento («grito»)
- Hai – «Si» (yes)
- Migi – lado derecho
- Hidari – lado izquierdo
- Ushiro – hacia atrás
- Yoko – lateral/horizontal
- Waza – técnica
- Hajime – comenzar
- Yame – terminar
Conteo básico en japonés:
- Uno – Iky / Itch
- Dos – Ni
- Tres – San
- Cuatro – Yon
- Cinco – Go
Los nombres de los rangos (cinturones negros) en las artes marciales tradicionales japonesas:
- Kyu – Rango previo al cinturón negro
- Shodan – Primer cinturón negro
- Nidan – Segundo cinturón negro
- Sandan – Tercer cinturón negro
- Yondan – Cuarto cinturón negro
- Godan – Quinto cinturón negro
- Rokudan – Sexto cinturón negro
- Renshi – Rango de profesor superior
- Kyoshi – Rango de profesor superior
- Hanshi – Rango de profesor superior
- Domo Arigato – Gracias
- Domo Arigato-Gozaimasu – Muchas gracias «grande»
- Onegaishimasu – Invitación/solicitud para aprender y practicar juntos.
- Judoka – practicando Judo, estudiante
- Aikidoja – practicando Aikido, estudiante
- Kendoka – practicando Kendo estudiante
- Karateka – practicando Karate, estudiante