El Jiu Jitsu brasileño es un arte marcial que consta de muchos términos, algunos de los cuales provienen del arte marcial tradicional japonés del Judo, otros tomados del mundo de la lucha libre y muchos de ellos en el idioma portugués. En el glosario de Jiu-Jitsu brasileño BJJ, encontrarás una lista de términos que escucharás durante tu entrenamiento de BJJ.
POSICIONES
Mount (Monte) – Una posición dominante en la que el jugador superior se extiende sobre el jugador inferior y se arrodilla sobre él. Mount vale cuatro puntos en la mayoría de las competiciones de BJJ y tiene una amplia variedad de opciones de presentación.
Back Control (Control trasero) – Una posición de control dominante en la que el jugador se sienta detrás de su oponente con sus piernas y brazos controlando a su oponente. El control de espalda es una posición básica para sumisiones de alto porcentaje, como el estrangulamiento de espalda desnudo, y lograr un control de espalda exitoso otorga 4 puntos IBJJF en la competencia.
Side Control (Control lateral) – Posición de inmovilización donde el jugador de arriba está pecho con pecho con el jugador de abajo, con las piernas hacia los lados. El control lateral es una posición habitual en el BJJ, aunque no vale puntos por sí solo
Kesa Gatame: control de Kesa gatame en el lado del oponente con diferentes opciones de sumisión.
North South (Norte Sur) – Una variación del control lateral en la que el jugador de arriba sujeta la cabeza y el pecho del jugador de abajo con la cabeza y el pecho, y los pies de ambos jugadores miran en direcciones opuestas. La posición norte-sur le da al mejor jugador varias opciones de sumisión, incluida la kimura y también un estrangulamiento desde esta posición.
Guard (Guardia) – Cualquier posición en la que el jugador se coloca en el suelo con los pies al frente o rodeando al oponente. Hay muchas variaciones de guardia, incluyendo guardia cerrada/completa, media guardia, guardia abierta y más. La guardia suele considerarse una posición neutral para ambos jugadores. Ver guardia cerrada.
Closed Guard (Guardia Cerrada) – Un tipo básico de guardia en el que el jugador se acuesta boca arriba con las piernas alrededor de la espalda del oponente arrodillado. La guardia cerrada suele ser la primera guardia que aprenderá un nuevo practicante de BJJ y tiene una amplia variedad de opciones de barrido y sumisión. Esto se considera en gran medida una posición neutral para ambos profesionales.
Half Guard (Gedia Guardia) Una variación de la guardia donde las piernas del jugador solo se envuelven alrededor de una de las piernas de su oponente en lugar de la cintura de su oponente, como es el caso con una guardia cerrada/completa. Al igual que la guardia cerrada, la media guardia generalmente se considera una posición neutral para ambos jugadores y también tiene una serie de barridos y sumisiones disponibles.
Spider Guard (guardia de araña) – Una variación de la guardia abierta comúnmente utilizada en jiu jitsu. El jugador de abajo realiza una guardia de araña agarrando ambas muñecas o mangas del oponente y luego colocando sus pies sobre los bíceps del oponente. Una guardia de araña le da al jugador de abajo un buen control sobre la postura y el movimiento del jugador de arriba.
Squid Guard (Guardia de calamar) – Una variación de la guardia abierta que utiliza la pierna del jugador y el agarre de la solapa del oponente para controlar la postura y el movimiento del oponente.
Lasso Guard (Guardia de lazo) – Guardia de lazo. Una variación de guardia abierta específica para GI que utiliza los pies y las mangas para brindar un excelente control sobre el oponente.
Quarter uard (Cuarto de guardia) – un cuarto de guardia. Última guardia defensiva cuando alguien pasa tu media guardia. El cuarto de guardia se diferencia de la media guardia en que las piernas del jugador solo están envueltas alrededor del tobillo del jugador superior y no en la pierna.
X-Guard (Guardia X) – Una variación de la guardia abierta, la guardia x básica se caracteriza porque el jugador de abajo está debajo de un oponente de pie con ambas piernas enmarcadas contra la pierna y el muslo del oponente desde adentro, además de que el brazo del jugador se usa para atrapar la otra pierna del oponente. . X-guard es conocido por ser un tipo de guardia con muchos barridos disponibles.
X-guard también incluye la popular variación x-guard de una sola pierna (single leg).
X-Guard Single leg x-guard (x-guard Una sola pierna x-guard) – Una variación de x-guard donde ambas piernas del jugador de la guardia inferior se envuelven alrededor de una de las piernas del jugador superior. La guardia x de una sola pierna se conoce como un tipo de guardia útil para barridos y ataques de piernas.
Z-Guard (Guardia Z) – Una variación de la media rodillera. Z-guard usa la rodilla del jugador guardia, además de su otra pierna, que actúa como un gancho en la pierna del oponente para controlar a su oponente y aplicar varios barridos y sumisiones.
Butterfly Guard (guardia de mariposa) – Es un estilo de guardia abierta donde el jugador se sienta con los pies delante de ellos dentro y entre las piernas del oponente. Luego, el jugador usa sus pies como ganchos para ayudar con los barridos y las sumisiones.
De la Riva Guard (Guardia de la Riva) – Un estilo de guardia abierta donde el jugador conecta la pierna delantera de su oponente con su pierna exterior. La guardia de De la Riva permite al practicante iniciar una variedad de barridos, sumisiones y retrocesos. La guardia de De la Riva también puede ser «invertida», refiriéndose al practicante que conecta la pierna delantera del oponente desde adentro.
Reversal – Inversión Una barrida (sweep) que no inicia una guardia. Las reversiones no ganan puntos en las competiciones IBJJF.
Reverse De la Riva Guard (Reverso de la Riva) – Una variación de Guard de la Riva donde el jugador conecta la pierna del oponente desde adentro en lugar de afuera como con un Guard de la Riva normal.
Seatbelt (Cinturón de seguridad) – Agarre de control del brazo superior del cuerpo desde detrás del control. El cinturón de seguridad se crea cuando el jugador sostiene un brazo sobre el hombro de su oponente y lo conecta con su otro brazo que está debajo de la axila opuesta del oponente.
Knee on Belly (Rodilla sobre el vientre) – Una posición donde el jugador superior está con su rodilla y su peso sobre la parte media de su oponente. La posición de rodilla sobre el vientre se utiliza a menudo para abrir al oponente a las sumisiones y otras posiciones más ventajosas como montar, y vale dos puntos en la mayoría de las competiciones de BJJ.
Knee Shield (Rodillera) – Un estilo de media guardia en el que la rodilla del guardia actúa como un marco para ayudar a mantener el peso del oponente fuera de él.
Lockdown (Aislamiento) – Técnica de media guardia en la que el jugador de abajo bloquea ambas piernas para extender y atrapar una de las piernas del jugador de arriba.
Overhook (gancho) – Cuando el jugador usa su brazo para bloquear la parte superior del brazo del oponente para darle más control. Esto difiere de un gancho inferior, donde el brazo del jugador está bloqueado debajo del brazo de la persona y alrededor de la parte superior del cuerpo.
Turtle (Tortuga) – Una posición defensiva en la que un jugador está de rodillas y el otro jugador suele atacar desde el frente o los costados.
Berimbolo – El barrido G solía tomar la espalda del oponente. El brimbolo es una técnica que suele salir de la guardia de De la Riva.
50-50 – Una posición de bloqueo de piernas es similar a ashi garami desde el exterior, pero donde la pierna del oponente se controla usando un «agarre cruzado» en el interior de su cuerpo en lugar de en el exterior. Como sugiere el nombre, la posición 50-50 también le da a tu oponente acceso a bloqueos de piernas.