F\u00f6rr i tiden fanns det m\u00e5nga olika skolor i Japan som l\u00e4rde ut sv\u00e4rdskonst.<\/p>\n
Idag finns det ett antal stora str\u00f6mningar som undervisas runt om i v\u00e4rlden, och de flesta iaido-skolor l\u00e4r till en b\u00f6rjan en serie av 12 ”kata” som kallas ”Seitei kata”.<\/p>\n
Genom kata l\u00e4r du dig att sk\u00e4ra med sv\u00e4rdet, att dra sv\u00e4rdet (enligt r\u00f6relsens avsikt och behov), att hantera en eller flera motst\u00e5ndare, s\u00e4tt att f\u00f6rsvara dig med sv\u00e4rdet och de korrekta r\u00f6relserna med kroppen.<\/p>\n
Katan som l\u00e4rs ut b\u00f6rjar fr\u00e5n att st\u00e5 eller sitta i seiza-stil (det traditionella japanska s\u00e4ttet att b\u00f6ja benen p\u00e5 golvet och sitta p\u00e5 kn\u00e4na)<\/p>\n
Iaido-tr\u00e4ning anv\u00e4nder i allm\u00e4nhet ett iait\u014d <\/em>sv\u00e4rd (ett sv\u00e4rd med liknande dimensioner och vikt som katana, men tillverkat av billigare metallegeringar). Likas\u00e5 \u00e4r det vanligt att ett Bokken (tr\u00e4sv\u00e4rd) anv\u00e4nds i de tidiga inl\u00e4rningsstadierna eftersom dessa \u00e4r billigare och s\u00e4krare.<\/p>\n