Som n\u00e5gon som \u00e4r lite bekant med scenen h\u00f6r jag folk prata mer \u00e4n en g\u00e5ng och s\u00e4ga: ”Det \u00e4r det, jag ska p\u00e5 ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger i landet xxx eller jag s\u00e4ger: ’Det h\u00e4r \u00e4r jag som ska till landet xyz till n\u00e5got institut’ ’f\u00f6r att ut\u00f6va och l\u00e4ra sig de st\u00f6rstas yrke’.<\/em><\/p><\/blockquote>\n V\u00e4nner, sanningen \u00e4r att det inte finns mer nonsens \u00e4n s\u00e5 h\u00e4r. Boxningsbranschen fungerar inte som dina romantiska dr\u00f6mmar.<\/p>\n Du kan flyga till ett land som anses vara ett kraftpaket f\u00f6r boxning, g\u00e5 med och betala p\u00e5 den mest prestigefyllda klubben i ”boxning”. Du kan komma in och betala f\u00f6r att anv\u00e4nda anl\u00e4ggningarna, du kan komma in och tr\u00e4na under samma tak som de stora m\u00e4starna tr\u00e4nar, men ingen kommer att l\u00e4ra dig n\u00e5got. Om du vill, betala n\u00e5gon f\u00f6r att h\u00e5lla kuddarna \u00e5t dig tills du blir tr\u00f6tt. Besegra alla v\u00e4skor runt dig, men ingen m\u00e4stare kommer att vara d\u00e4r f\u00f6r att arbeta med dig p\u00e5 allvar. Som mest kan du vara en ”livsv\u00e4ska” att tr\u00e4na mot lokala boxare. Den sanna inneb\u00f6rden av ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger \u00e4r att du redan p\u00e5 en bra, grundl\u00e4ggande niv\u00e5 vet vad boxning \u00e4r och nu vill du sparra mot m\u00e5nga och varierande tr\u00e4ningsrivaler, som \u00e4r utomlands.<\/strong><\/p>\n Ingen investerar en enda minut i n\u00e5gon som inte kommer att t\u00e4vla p\u00e5 arenan och representera dem<\/strong>. Ingen kommer att sl\u00f6sa sin tid p\u00e5 n\u00e5gon som uppenbarligen inte g\u00e5r n\u00e5gonstans. Detta \u00e4r verkligheten.<\/p>\n Det finns inget samband mellan coachning av turism och l\u00e4rande.<\/p>\n Den som vill ha kunskap b\u00f6r leta efter en riktig boxningsl\u00e4rare och b\u00f6rja l\u00e4ra sig i landet de befinner sig i, utan fantasier.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Vad \u00e4r ett ”bootcamp”? Med tre ord: sparring, sack, fitness<\/span>.<\/p>\n Ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger \u00e4r en definierad period d\u00e5 idrottaren g\u00e5r in f\u00f6r att tr\u00e4na f\u00f6r en t\u00e4vling (amat\u00f6rboxning) eller f\u00f6r en specifik kamp (professionell boxning). Ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger \u00e4r uppdelat i 2 och ibland \u00e4ven tre tr\u00e4ningspass om dagen, en boxare som kommer till ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger ska vara tekniskt, fysiskt och mentalt f\u00f6rberedd.<\/p>\n <\/p>\n https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YHNoRfz8Pt0<\/p>\n <\/p>\n Ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger \u00e4r inte f\u00f6r ”turister” och det \u00e4r inte vad man ser p\u00e5 alla m\u00f6jliga platser runt om i v\u00e4rlden inom ”tr\u00e4ningsturism”-branschen d\u00e4r popul\u00e4ra idrottare vill k\u00e4nna lite av den koncentrerade tr\u00e4ningsupplevelsen och den specifika milj\u00f6n och dess Huvudresultatet \u00e4r att ladda upp videor till n\u00e4tverket.<\/p>\n I riktiga tr\u00e4ningsl\u00e4ger m\u00e5ste boxaren tr\u00e4ffa s\u00e5 m\u00e5nga tr\u00e4ningspartners som m\u00f6jligt p\u00e5 sin vikt och uppleva s\u00e5 m\u00e5nga rundor av stark sparring (under noggrann \u00f6vervakning av tr\u00e4nare, f\u00f6rst\u00e5s) f\u00f6r att komma in i ett sinnestillst\u00e5nd. och lyckas utveckla din skarpsinne, timing, precision och stridsvilja. Boxaren m\u00e5ste f\u00f6lja instruktionerna fr\u00e5n h\u00f6rnet i kampen och inte bara ”br\u00e4nna” sandtiden.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Boxaren bortom sparring kommer ocks\u00e5 att arbeta med klassiska boxningstr\u00e4ningsverktyg (v\u00e4skor, boll, p\u00e4ron) f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra sin fysiska kondition och kommer \u00e4ven att arbeta med gymnastiska \u00f6vningar f\u00f6r att h\u00e5lla kroppen i form till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r den anstr\u00e4ngning som kr\u00e4vs vid tr\u00e4ning.<\/p>\n <\/p>\n SPARRING <\/strong><\/span><\/p>\n Sparring i ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger \u00e4r inte pedagogisk sparring, utan snarare h\u00f6gintensiv, h\u00f6ghastighetssparring, med fullt skydd och noggrann \u00f6vervakning av tr\u00e4nare f\u00f6r att undvika fall eller knockouts.<\/strong><\/p>\n Som jag n\u00e4mnde s\u00e5 finns det p\u00e5 ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger m\u00e4nniskor som ska vara boxare p\u00e5 h\u00f6g niv\u00e5, sparring f\u00f6r dem \u00e4r den absoluta tr\u00e4ningen och de m\u00e5ste l\u00e4ra sig att leva bra i sparringmilj\u00f6n.<\/p>\n De som vill h\u00e5lla ut i boxningsbranschen i flera \u00e5r b\u00f6r veta att det finns en gr\u00e4ns f\u00f6r hur mycket st\u00f6tar en person kan absorbera utan att ackumulera o\u00e5terkalleliga skador. Du m\u00e5ste f\u00f6rst\u00e5 syftet med den specifika personens utbildning och skr\u00e4ddarsy utbildningen efter den utan att kr\u00e4va att de g\u00f6r saker som \u00e4r orealistiska.<\/p>\n Det finns ingen bransch d\u00e4r frestelsen att springa fram innan man har l\u00e4rt sig g\u00e5 \u00e4r lika stor som i boxningsbranschen. Det finns inte m\u00e5nga st\u00e4llen d\u00e4r den fina gr\u00e4nsen mellan skada och nytta \u00e4r lika tunn som i den klassiska boxningsbranschen<\/span>.<\/p>\n Det finns inget substitut f\u00f6r tr\u00e4ning genom \u00e5ren. Det finns ingen ers\u00e4ttning f\u00f6r sparringtr\u00e4ning. Och kom ih\u00e5g… boxning \u00e4r inget spel<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Om det \u00e4r en sak jag hatar att g\u00f6ra s\u00e5 \u00e4r det att h\u00f6ra om m\u00e4nniskor som s\u00e5lts dr\u00f6mmar, tagit p\u00e5 sig en eller tv\u00e5 veckors tr\u00e4ningsturism utomlands och ber\u00e4ttat att de var p\u00e5 ett tr\u00e4ningsl\u00e4ger… ett ord om att l\u00e4ra sig boxning, verklighet, romantiska illusioner och tr\u00e4ning turism. Som n\u00e5gon som \u00e4r lite bekant … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,23],"tags":[26,25],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boxning","category-professionella-artiklar","tag-sparring","tag-utomlands-traningslager"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions\/41"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nF\u00f6rv\u00e4nta dig inte att en professor kommer fram till dig och l\u00e4r dig yrket.<\/strong><\/p>\n![\"Arena-Boxning-Classic-\"](\"http:\/\/gogomove.net\/se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Arena-Boxning-Classic-.webp\")
<\/p>\n
\nDetta \u00e4r sant i professionell boxning och det \u00e4r sant i olympisk boxning.
\nF\u00f6rv\u00e4nta dig inte att en professor kommer fram till dig och l\u00e4r dig yrket.<\/p>\n
\nDu kan ta m\u00e5nga videor av det att l\u00e4gga upp p\u00e5 Instagram, du kan ta m\u00e5nga stryk, men du kommer inte att kunna l\u00e4ra dig det du inte l\u00e4rde dig innan resan.<\/p>\n![\"Klassisk-boxningskurs-f\u00f6r-nyb\u00f6rjare\"](\"http:\/\/gogomove.net\/se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Klassisk-boxningskurs-for-nyborjare.webp\")
<\/p>\nN\u00e5gra ord om en riktig ”\u00f6vningsplats” (f\u00f6rberedelse f\u00f6r strid eller t\u00e4vling)<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n
\nF\u00f6r en t\u00e4vling eller en kamp \u00e4r detta en specifik f\u00f6rberedelse som bygger p\u00e5 sparring och mycket v\u00e4skarbete och unikt konditionsarbete.<\/strong><\/p>\n![\"Boxning-tr\u00e4ningsl\u00e4ger\"](\"http:\/\/gogomove.net\/se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Boxning-traningslager.webp\")
<\/p>\n