Un buen protector bucal hace más que solo proteger los dientes: puede prevenir o reducir la posibilidad de Conmoción cerebral. Aunque un protector bucal no puede prevenir todas las conmociones cerebrales porque hay un límite en la cantidad de fuerza que puede absorber esta pieza de goma que se encuentra entre las mandíbulas, un protector … Läs mer
Klassisk boxning är en av de mest älskade och populära sporterna i världen, att titta på och träna: barn, ungdomar och vuxna, kvinnor och män… Samtidigt finns det många fördomar och felaktiga myter som folk tänker på. boxning, låt oss granska dem och bryta dessa illusioner så att fler kan njuta av klassisk boxning. Myt … Läs mer
En liten historia Luftakrobatik började som en form av konstnärlig gymnastik: rytmisk gymnastik. Idag är denna gren av rörelsen främst förknippad med cirkusakter. Utvecklingen av denna färgstarka och intressanta gren av rörelsen leddes av André Simard (André Simard), som gick med i Cirque du Soleil). När han gick med i cirkusen uppfann han nya teatraliska … Läs mer
Boxning är ingen vanlig sport. Till skillnad från löpning, simning, tennis och sånt här, inkluderar denna sport nära kontakt med träningspartnerna ända till det intima området i ansiktet som vanligtvis bara makarna och mormor berör där. För många människor är det väldigt svårt att hantera det, det skapar obehag, ilska, ilska och till och med … Läs mer
Det finns så många olika sporter och hobbyer att prova på. Att hänga upp och ner på flygsilke, balansera på en båge och snurra runt en stolpe är inte på allas meny. Det här är några av de främsta anledningarna till att du bör överväga att prova och njuta! Utveckla styrka Att vända, gå upp, … Läs mer
I princip när det gäller kollagen – allt beror på din vikt och proteinkonsumtion. När vi åldras minskar vår kropps naturliga kollagenproduktion, vilket tar ut sin rätt på vår hud, hår, naglar, skelett och leder. Därför ett viktigt tillägg. Men hur mycket kollagen behöver du dagligen för att se resultat? Låt oss börja från grunderna: … Läs mer
Iaidō (japanska: 居合道), ibland kallad Iaijutsu, är konsten att rita och omsluta katanan i en flytande rörelse. Förr i tiden fanns det många olika skolor i Japan som lärde ut svärdskonst. Idag finns det ett antal stora strömningar som undervisas runt om i världen, och de flesta iaido-skolor lär till en början en serie av … Läs mer
Skulle UFC och MMA vara samma som de är idag utan att Dana White driver och leder denna sport? Under Whites ledning har UFC blivit en mångmiljardorganisation. Han har en personlig förmögenhet som för närvarande uppskattas till 500 miljoner dollar. Dana White föddes den 28 juli 1969 i Connecticut, USA. När han var 17 … Läs mer
Många kritik hörs om karate när man talar om självförsvar. Kampsportare eller fighters som utövar Muay Thai, boxning, MMA eller Krav Maga hävdar att teknikerna de har är de mest användbara när det kommer till en riktig konfrontation, vilket förringar karate. Men är det verkligen så? Är karate bara en sport som inte hjälper oss … Läs mer
Brasiliansk Jiu Jitsu och japansk Jiu Jitsu förväxlas ofta med varandra. Även om de delar vissa likheter i teknik och historia, är de också olika på många sätt. Nedan kommer vi att förklara dessa likheter och skillnader för att hjälpa dig välja vilken som är rätt för dig. Brasiliansk Jiu Jitsu eller BJJ I BJJ … Läs mer