{"id":98,"date":"2026-04-29T14:27:07","date_gmt":"2026-04-29T14:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/?p=98"},"modified":"2026-04-29T14:27:07","modified_gmt":"2026-04-29T14:27:07","slug":"czy-karate-jest-przydatne-do-samoobrony-na-ulicy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/czy-karate-jest-przydatne-do-samoobrony-na-ulicy\/","title":{"rendered":"Czy Karate jest przydatne do samoobrony na ulicy?"},"content":{"rendered":"<p>S\u0142yszy si\u0119 wielu krytyk\u00f3w karate, je\u015bli chodzi o m\u00f3wienie o samoobronie.<\/p>\n<p>Arty\u015bci sztuk walki czy wojownicy uprawiaj\u0105cy Muay Thai, boks, MMA czy Krav Maga twierdz\u0105, \u017ce techniki, kt\u00f3re posiadaj\u0105, s\u0105 najbardziej przydatne w prawdziwej konfrontacji ze szkod\u0105 dla Karate.<\/p>\n<p>Ale czy tak jest naprawd\u0119? Czy karate to tylko sport, kt\u00f3ry nie pomo\u017ce nam, je\u015bli b\u0119dziemy go potrzebowa\u0107 w prawdziwym \u017cyciu?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-100\" src=\"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kick-karate.jpg\" alt=\"kick karate\" width=\"1200\" height=\"782\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kick-karate.jpg 1200w, https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kick-karate-300x196.jpg 300w, https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kick-karate-1024x667.jpg 1024w, https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kick-karate-768x500.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Karate to sztuka obywatelska zorientowana na samoobron\u0119, a nie na walk\u0119.<\/strong><\/p>\n<p>Cel karate tradycyjnego zosta\u0142 wyja\u015bniony przez mistrza karate z Okinawy, Anko Itosu: \u201e<i>Karate nie jest przeznaczone do u\u017cycia przeciwko wyszkolonemu przeciwnikowi, ale raczej jako spos\u00f3b na ochron\u0119 siebie za pomoc\u0105 r\u0105k i st\u00f3p, gdy zostanie zaatakowany przez z\u0142oczy\u0144c\u0119 lub bandyta.<\/i>\u201d.<\/p>\n<p>Karate nie ma by\u0107 wyj\u0105tkowo skuteczne przeciwko dobrze wyszkolonemu wojownikowi. Ale jest to przydatne, gdy masz do czynienia z napastnikiem w codziennej sytuacji ulicznej.<\/p>\n<p>Nale\u017cy zrozumie\u0107, \u017ce karate nie jest sportem walki czy gimnastyki, ale sztuk\u0105 walki skoncentrowan\u0105 na obronie indywidualnej. To jest pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego zosta\u0142 stworzony w pierwszej kolejno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Top Self-Defense Moves | Karate Lessons\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XTnf9xBNESU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"penci-highlighted-blue\" style=\"background-color: #ff0000; color: #ffffff;\">Czy techniki karate dzia\u0142aj\u0105 w prawdziwej walce?<\/span>&lt;\/h2 &gt; Pewnie!<\/h2>\n<p>Chocia\u017c karate jest bardzo liniowe, a wszystkie ruchy s\u0105 bardzo kontrolowane, <strong>techniki s\u0105 pot\u0119\u017cne i bardzo skuteczne w zatrzymywaniu przeciwnika, je\u015bli s\u0105 stosowane prawid\u0142owo<\/strong>. Wi\u0119c tak, techniki karate sprawdzaj\u0105 si\u0119 w prawdziwej walce.<\/p>\n<p>To, jak skuteczne jest twoje karate, zale\u017cy od wielu rzeczy, ale mo\u017ce to by\u0107 bardzo praktyczna sztuka walki, o ile upewnisz si\u0119, \u017ce trenujesz we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b iz odpowiednimi lud\u017ami.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>bonusy,<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ffffff; background-color: #000000;\"><strong>Zawodnicy MMA, kt\u00f3rzy maj\u0105 czarny pas w karate:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>+ Dolna Rutten<br \/>\n+ Georges St-Pierre<br \/>\n+Frank Mir<br \/>\n+ Chuck Liddell<br \/>\n+Roberta Whittakera<br \/>\n+Step Thompson<br \/>\n+ Natan Levy<\/p>\n<p>I jest ich du\u017co wi\u0119cej!<\/p>\n<p>Widzisz wi\u0119c, nauka karate jest bardzo przydatna w walce, ale aby nauczy\u0107 si\u0119 jej u\u017cywa\u0107 na ringu, lepiej by\u0142oby trenowa\u0107 z nauczycielami mma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0142yszy si\u0119 wielu krytyk\u00f3w karate, je\u015bli chodzi o m\u00f3wienie o samoobronie. Arty\u015bci sztuk walki czy wojownicy uprawiaj\u0105cy Muay Thai, boks, MMA czy Krav Maga twierdz\u0105, \u017ce techniki, kt\u00f3re posiadaj\u0105, s\u0105 najbardziej przydatne w prawdziwej konfrontacji ze szkod\u0105 dla Karate. Ale czy tak jest naprawd\u0119? Czy karate to tylko sport, kt\u00f3ry nie pomo\u017ce nam, je\u015bli b\u0119dziemy &#8230; <a title=\"Czy Karate jest przydatne do samoobrony na ulicy?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gogomove.net\/pl\/czy-karate-jest-przydatne-do-samoobrony-na-ulicy\/\" aria-label=\"More on Czy Karate jest przydatne do samoobrony na ulicy?\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":99,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[18],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions\/103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}