{"id":292,"date":"2026-05-24T11:06:20","date_gmt":"2026-05-24T11:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/?p=292"},"modified":"2026-05-24T11:06:20","modified_gmt":"2026-05-24T11:06:20","slug":"iaido-japonska-sztuka-miecza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/iaido-japonska-sztuka-miecza\/","title":{"rendered":"IAIDO: japo\u0144ska sztuka miecza"},"content":{"rendered":"<h3>Iaid\u014d (jap. \u5c45\u5408\u9053), czasami nazywane Iaijutsu, to sztuka wyci\u0105gania i chowania katany jednym p\u0142ynnym ruchem.<\/h3>\n<p>W przesz\u0142o\u015bci w Japonii istnia\u0142o wiele r\u00f3\u017cnych szk\u00f3\u0142, kt\u00f3re uczy\u0142y pos\u0142ugiwania si\u0119 mieczem.<\/p>\n<p>Obecnie na ca\u0142ym \u015bwiecie naucza si\u0119 wielu g\u0142\u00f3wnych nurt\u00f3w, przy czym wi\u0119kszo\u015b\u0107 szk\u00f3\u0142 iaido pocz\u0105tkowo uczy serii 12 \u201ekata\u201d zwanych \u201eSeitei kata\u201d.<\/p>\n<p>Poprzez kata uczy si\u0119 wykonywania ci\u0119\u0107 mieczem, dobywania miecza (zgodnie z intencj\u0105 i potrzeb\u0105 ruchu), radzenia sobie z jednym lub kilkoma przeciwnikami, sposob\u00f3w obrony mieczem oraz prawid\u0142owych ruch\u00f3w mieczem. cia\u0142o.<\/p>\n<p>Wyuczone kata zaczynaj\u0105 si\u0119 w pozycji stoj\u0105cej lub siedz\u0105cej w stylu seiza (tradycyjny japo\u0144ski spos\u00f3b sk\u0142adania n\u00f3g na pod\u0142odze i siedzenia na kolanach).<\/p>\n<p>Trening Iaido na og\u00f3\u0142 wykorzystuje miecz <em>iait\u014d<\/em> (miecz o podobnych wymiarach i wadze do katany, ale wykonany z ta\u0144szych stop\u00f3w metali). Podobnie cz\u0119sto na wczesnych etapach nauki u\u017cywa si\u0119 bokkena (drewnianej szabli), poniewa\u017c s\u0105 one ta\u0144sze i bezpieczniejsze.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"12 katas du Seitei Ia\u00ef enchaine\u0301s\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rbdJW8BPzSU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Metoda treningu iaid\u014d to taka, w kt\u00f3rej du\u017c\u0105 wag\u0119 przywi\u0105zuje si\u0119 do ka\u017cdego szczeg\u00f3\u0142u. Celem jest perfekcja w wykonaniu ka\u017cdego ruchu i ka\u017cdej techniki. <\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat rodzaj\u00f3w mieczy i broni, znajdziesz je <a href=\"https:\/\/superluchadojo.com\/luchapedia\/armas-tradicionales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iaid\u014d (jap. \u5c45\u5408\u9053), czasami nazywane Iaijutsu, to sztuka wyci\u0105gania i chowania katany jednym p\u0142ynnym ruchem. W przesz\u0142o\u015bci w Japonii istnia\u0142o wiele r\u00f3\u017cnych szk\u00f3\u0142, kt\u00f3re uczy\u0142y pos\u0142ugiwania si\u0119 mieczem. Obecnie na ca\u0142ym \u015bwiecie naucza si\u0119 wielu g\u0142\u00f3wnych nurt\u00f3w, przy czym wi\u0119kszo\u015b\u0107 szk\u00f3\u0142 iaido pocz\u0105tkowo uczy serii 12 \u201ekata\u201d zwanych \u201eSeitei kata\u201d. Poprzez kata uczy si\u0119 wykonywania &#8230; <a title=\"IAIDO: japo\u0144ska sztuka miecza\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gogomove.net\/pl\/iaido-japonska-sztuka-miecza\/\" aria-label=\"More on IAIDO: japo\u0144ska sztuka miecza\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":293,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[60],"tags":[62,95,61],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=292"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions\/294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}